冬天洗澡太需要衛生間各個角落都“暖暖”的了。特別是女生生理期或家裡有寶寶的，洗澡時最怕的就是著涼。可是直接吹風暖，只會吹到“感冒風”，風吹到身上加速體表水分蒸發帶走熱量，就會讓人覺得越洗越冷，還容易感冒。

有了浴霸後，就不用擔心這個問題了，可以優雅地脫掉衣服走進浴室，盡情地享受

沐浴時

光

。洗完澡後直接在衛生間做造型、護膚，或給娃換尿布都可以，不需要再擔心磨蹭太久會感冒。

而市面上的浴霸種類多樣，怎麼選才是適合自己的衛生間呢？

燈暖浴霸

燈暖式浴霸是最傳統的浴霸，說白了就是大號白熾燈（一般是2燈或4燈的大燈泡組成），透過燈泡本身的熱輻射來傳遞熱量到空氣中，這樣就溫暖了整個浴室。而這個燈泡是特質的專門用來產生熱量的，當然，燈光的強度也就特別的大。

優點：升溫很快，即開即用，不需要預熱等待時間，耗電較少，而且價格比較便宜，亮度也是特別的大。

缺點：燈光過於強烈，對眼睛特別的不“友好”，長時間盯著看，眼睛再轉向別的地方，眼前一片黑。

特別強調一下，家裡有小孩的，最好不要選燈暖浴霸，因為小孩子洗澡喜歡躺在澡盆裡面，目光容易被亮的東西吸引，就會一直盯著燈泡看。這個亮度對於小孩子的眼睛傷害是極大的，容易黃斑灼傷，網上曾報道過“小孩子因為長時間看著浴霸燈，從而導致眼睛失明”的情況。

另外，燈暖浴霸的加熱範圍比較小，人站在浴霸下面，會出現“頭皮熱得發麻，但是腳底還是冰涼”的情況發生。特別對於大面積浴室，起不到整個房間取暖的效果。

風暖浴霸

工作原理是利用風機將外界的空氣吸進浴霸，再透過浴霸內部的加熱塊對空氣進行加熱，再將加熱後的空氣輸送到浴室內。達到了為浴室升溫的效果，整個浴室就會變得很暖和起來。

優點：由於是利用空氣的迴圈加熱來做升溫的，所以這個方式升溫的效果比較好。克服了傷眼的問題，吹出暖風並迴圈流動帶動室內升溫，取暖比較均勻，舒適度高。比較特別的是，風暖浴霸還能吹涼風，大熱天如廁能提升舒適度。

缺點：升溫慢，使用前需要預熱一下，不能即開即熱，需要等待幾分鐘（一般3-4分鐘）。功率比較大（單個出風口功率一般在1000w以上），因此比燈暖更費電，吹久了會讓面板變幹，而且折舊率高，壽命較短。

隨著技術發展越來越好，很多的風暖浴霸都開始集成了更多的優秀功能，比如殺菌乾燥的，通風，產生負離子的功能等等，這些在燈暖浴霸上是沒有的。

碳纖維浴霸

碳纖維浴霸由碳纖維管裡的碳纖維發熱，以遠紅外方式，用吹風將熱量傳遞出去，屬於整合吊頂浴霸。它也可用來照明，現在市場上比較流行，但價格相對較高。

優點：比起傳統燈暖，它是完全無聲、無風、無光的，靜音不刺眼。取暖效率高，升溫快，發熱面積也比較大，一般4-5㎡的衛生間裝它是足夠了。碳纖維發熱附送了一個“遠紅外理療”功能，碳纖維燈暖最大的優點是超薄！可能是所有浴霸裡面最薄、對安裝環境限制最小的取暖裝置了。

缺點：可能就是功能會比較單一吧，需要另外裝排氣扇和照明燈光。

浴霸選燈暖還是風暖？

從舒適度上面來說：

首先燈暖浴霸的取暖範圍有限，只有燈泡周圍的部分是比較暖和的；而風暖浴霸是透過將暖氣輸送到浴室，風暖浴霸這樣做的好處就是空氣流通更好了，同時“暖空氣”也能夠達到浴室的每個角落，這樣就不會出現“頭熱腳冷”的感覺了。

從燈光角度來講：

燈暖浴霸在工作的時候是有刺眼光的，這是由於燈暖浴霸的工作原理導致的，它必須透過燈泡不停的發光發熱，才能夠將熱量傳輸到浴室內部。但是這樣的壞處就是燈暖浴霸的燈光特別地刺眼，這種刺眼的強光對眼睛的傷害是極大的。

而風暖浴霸就沒有這樣的問題，風暖浴霸的制熱裝置在浴霸內部，因此不會有刺眼的光來傷害眼睛。

從安全形度看：

燈暖浴霸的主要元器件是幾個大功率的燈泡，一般燈暖浴霸的燈泡都是裸露在外面的，在水蒸氣很嚴重的情況下，損壞率也是比較高的。假如購買了劣質的燈泡，時間一長，有發生爆裂的風險。

風暖型浴霸沒有燈泡炸裂的風險，它的加熱塊主要是PTC材質，都是設有過溫保護的，只要溫度過高就會自動斷電，從而保護整個浴霸的安全。等溫度降到了一定的點後，還會自動加熱。這個智慧溫控的點，就比燈暖浴霸好很多。

安裝位置：

浴霸儘量不要安裝在淋浴區的正上方。浴霸安裝在淋浴區正上方容易“頭熱腳冷”，或者因為暖風溫度低於水溫而感受到絲絲冷風，洗澡的體驗其實並不美好，也很不安全。

正確的位置應該是安裝在浴室頂部的中心位置，或者略靠近浴缸的地方，位置不能太低（理論上應該在40cm以上），才不會灼傷面板。風暖式可以考慮讓出風口對著換衣服的地方。

三竹碳纖維遠紅外浴霸是盲買都不會出錯的那種，因為它對環境的要求實在很小，只要有1cm空間就能裝。

怎麼選購浴霸？

看浴室面積，安全性，售後和安裝，電機，加熱元件，其他功能。家庭浴室4㎡左右的，要麼燈暖，要麼選風暖。一般風暖比燈暖更安全，其他功能看自己需要，比如淨化空氣，照明，乾燥等。

風暖主要挑電機和控制模式，

風暖發熱部件大多是陶瓷管，熱效率區別不大。核心效能取決於電機，電機分單電機和雙電機，單電機制熱效能更強，雙電機壽命長，功能多。

單電機和雙電機的區別不在風速，而在於吹冷/暖風能不能同時換氣，單電機一般不能並行，雙電機可以。

另外，

控制模式決定了安裝的麻煩程度

，選擇線控的話需要把各個控制模式對應的線接到牆上的開關裡，無線控制就簡單多了，接上電源線直接遙控就行。

如果衛生間不到3㎡且裝了暖氣，同時暖氣供熱很好的情況下，不裝浴霸也沒問題。那麼小的空間，有個暖氣就很暖和了。剛停暖或者還沒送暖時候，開啟花灑十來秒鐘，整個衛生間也就暖和起來了。

如果家中沒特別小的孩子（這裡指的是能夠不被燈暖浴霸強光吸引的孩子），那再看自己家的吊頂型別，如果沒吊頂，選壁掛的燈暖；如果有吊頂，直接選風暖。

如果只是想給家裡的老浴霸升個級，這個好安裝的三竹碳纖維燈暖，就挺適合的。

不同浴霸對於吊頂夾層高度的要求都是不一樣的：

像燈暖一般50-100mm就夠了，但風暖就要求在150-300mm左右了。

風暖浴霸也分

普通吊頂風暖

和

整合吊頂風暖

。普通吊頂是利用傳統的龍骨、PVC扣板、石膏板等材料製作而成，只有吊頂，沒有電器模組。

而整合吊頂是由電器和金屬板組合而成，集

吊頂、照明、換氣、暖氣

四大模組於一體。相比普通吊頂，整合吊頂安裝更靈活、便利，各個電器模組組合在一個平面中，它的溫度更加均勻，而且整體的浴室環境非常舒適，看起來比較

統一、協調，也更美觀。

整合吊頂和普通吊頂可用的款式也是不一樣的，有些風暖對吊頂承重還有要求。下單前一定要摸清楚自家浴室吊頂夾層的型別、夾層高度、最大承重。

另外，還有一種

壁掛式燈暖

，隨裝隨用、即插即暖，可以裝在淋浴區側面，實在冷的時候開啟，作為補充取暖使用就足夠了。而且它的角度是可調節的，用的時候稍微調節一下角度可以避免強光直射眼睛。

如果你早把風暖裝在了頭頂，洗澡時總覺得冷的話，就不要開風暖了，補裝這個壁掛式燈暖，過季了取下來也不影響浴室的美觀。

浴霸的輻射很強？

浴霸的輻射屬於光輻射，高強度的燈暖對人體基本沒有害處，但長時間注視容易灼傷眼睛 。

針對

風暖的高能耗

問題，建議使用時在洗澡前將熱水及風暖同時開啟，以加快浴室的升溫速度，等室溫適宜後，把浴霸關閉，以降低能耗。

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蔣校長

【意睡眠】體驗官

10年家居行業經驗

深入研究睡眠產品

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優質生活領域創作者、家居博主

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