俗話說：

人活一口氣，百病始於氣

。人體的氣若出了毛病，會引發各種疾病。而人體的各種氣，皆由肺臟調控。

那麼生了什麼“氣”可以揉什麼肺經上的穴位呢？我們一起來看看吧~

1

生悶氣，揉雲門穴

“雲”是流動的氣體，“雲門”的意思就是這裡是一個氣體宣發的地方。很多人愛生氣，氣完就憋在那裡了，宣發不出去，於是循著肺經走到四肢，就會造成

四肢煩熱、特別燥、心裡堵悶、掌心熱

等症狀。這時候就要揉雲門穴。

找雲門穴方法，就是隻穿背心，兩手叉腰，對著鏡子，就能看見肩膀的

鎖骨旁邊有個窩，窩的中心點就是雲門穴

。

使用

正光勁絲按摩膏

使勁點揉雲門穴，一般就會打嗝，鬱氣怒氣就發出去了。

2

咳嗽氣喘，揉中府穴

中府穴是肺經的一個募穴，也是脾肺兩經交會的一個穴，這個穴調氣最好。

“中”指中氣，就是脾肺之氣，脾和肺合起來的氣叫中氣。如果經常覺得

氣不夠使，喘不上氣來

；或是

大便時無力

；或是

吃一點東西肚子就脹

，這都是中氣不足的表現。

而中府穴就是專門

調治中氣不足

的，如果身體的氣亂了，愛咳嗽、哮喘、堵悶，經常覺得上氣不接下氣，一定要多揉中府穴。

中府穴在雲門穴下邊1寸處。推的時候，先取適量

正光勁絲按摩膏

置於穴位上輕輕揉開，然後大拇指按著中府穴，然後向上推雲門穴，一般這裡會很痛。把痛的地方給推開，濁氣就會散掉，您就會覺得胸裡面非常舒服。

3

氣力不足，揉俠白穴

“俠”是俠客，“白”是白色。肺屬金，金在五行的顏色為白，因此，這裡“白”代表肺的意思。而“俠白”就是有個俠客在保護肺，給我們補足肺氣，讓我們無所畏懼。所以它可以治療肺氣不足造成的

經常恐懼

、

心跳過速

。

那麼人為什麼會恐懼呢？就是因為先有氣虛，氣不虛就不恐懼了。而且一憂慮就會氣鬱，常常氣串兩肋，所以按揉俠白穴還可以治療肋間神經痛，即兩肋痛。

按揉穴位前可以先使用

臺灣原裝進口

的

正光勁絲按摩膏

輕輕按揉，正光勁絲按摩膏萃取了

草本精華

的奈米微粒分子，很容易揉搓開，而且使用後會慢慢的有

溫熱之感

，淡淡的

草本玫瑰清香

還特別的舒適。

4

夜間氣不順，揉魚際穴

大拇指下有一塊像魚肚的地方，魚際穴就在這裡最敏感的那一點。

魚際穴是一個善於退熱的要穴。

當您心裡有火、夜間愛咳嗽、比較煩熱、睡不著覺時，通常就是肝火引起的，按揉魚際穴特別管用。

按摩魚際穴還可以調節小孩的腸胃功能。在中醫院小兒科，

魚際穴又叫板門穴。

“板門”就是木板的房門，此穴是專門調理小孩不愛吃東西、腸胃功能不好的，一揉“板門”，胃口的門就打開了。