作者：黎海濱（湖北武漢）
關於“躺平”，許多人寫了許多妙文、熱帖。一時間，竟然把“躺平”炒作成一個網路流行熱詞。
在一些心態偏激的青年人看來，“躺平”是一種對激情、奮鬥、競爭的反叛與蔑視。他們認為，所謂“躺平”，就是順從他人的意見，無論是好的建議，還是壞的觀點，沒有自己的立場和想法，進而獲得一種內心的平靜、庸碌的安全。他們認為，自己“躺平”了，與世無爭，癱倒在地，不再雞血沸騰、渴求成功了，也許能開啟一種新的安逸生活。
而我，作為一個年過五旬的中年油膩大叔，對青年人“躺平”的思潮與做法頗不以為然。青年人“躺平”，不僅是向社會妥協，向生活投降，更是對自我發展的簡單放棄。就像飲鴆止渴，副作用太大，得不償失。“躺平”最大的缺點，是讓年輕人失去目標和動力。一個人年輕時，過早選擇了安逸的生活方式，等到他老了，想再為自己拼搏時，就會發現為時已晚、悔不當初。——如果所有人都選擇“躺平”，社會該如何進步？國家又如何發展壯大？所以，“躺平”的思潮與做法，也是不被現代社會認可、支援和提倡的。
人到中年，越活越明白。雖說“躺平”對青年人來說非常不可取，但是，對於正在走下坡路的中老人來說，適當“躺平”卻是過好人生後半段的不二法門。須知，中年人“躺平”有許多好處——在工作中，可以減少同事之間的矛盾和摩擦，減輕領導的擔心與憂慮，讓個人和單位雙雙受益；在生活中，我們可以迴歸自我，迴歸家庭，進而找到自己的興趣愛好，花更多的時間做自己喜歡的事。
人到中年，要懂得順勢而為。在我看來，所謂“躺平”，就是時常用這十句話安慰自己，讓日子過得舒服一點。
●第一句話：隨緣就好。
人到中年，漸漸看破。凡事不強求，是我的終歸是我的，不是我的無論怎麼努力也不是我的。
愛我的人不會忍心看我哭，不愛我的人即使我即刻為他死他也無動於衷。
轟轟烈烈固然激盪人心，平平淡淡也自有一番溫暖。擁有的好好珍惜，失去的隨風飄逝。
人生不過百年，終究是“緣分”二字，對錯並不重要，生命因為閱歷而豐富沉靜。
●第二句話：適應就好。
人到中年，漸漸看穿。很多東西你無法改變，萬物有它的軌跡，各自執行，各自相安，我們要做的，就是順應它，敬畏它。
不要試圖去改變不可能的事情。人定勝天，說的那是非常人，事在人為也是要看機遇的。先輩都說了，謀事在人，成事在天，三分努力，七分天意，多大的野心多大的雄心，終歸煙消雲散。
對於芸芸眾生，到了最後也不得不承認，除了改變你自己，這個世上，其實你什麼也無法改變。
●第三句話：盡力就好。
人到中年，漸漸看清自己。你只是個凡人，沒有三頭六臂，不會七十二般變化，你不可能什麼都能，樣樣都做得最好。
不要給自己過高的目標，也不要太高估自己的能力，壓力是一種動力，但是當壓力超出了承受的範圍，你會被壓垮。
很多時候，你無法掌控結果，也無法讓所有人都滿意。嘗試了，盡力了，就足夠了。
●第四句話：盡心就好。
人到中年，不再高估自己。你不是個救世主，不可能幫所有的人。
親戚，朋友，閨蜜，哥們姐們，你幫得了一個人，但是幫不了所有人，幫得了一時，但是幫不了一輩子。
危難之時，緊急關頭，能出多大力就出多大力，這是義不容辭的，不幫自己也不得心安。其他的，不要勉為其難。
不用太內疚，你有你的生活，你還要過自己的日子，何況，你跟他們只是情誼，沒有義務。
●第五句話：看淡就好。
人到中年，漸漸懂得“平平淡淡才是真”的道理。物質的東西，夠用就可以；名利的得失，看淡就可以。
再大的房子，也裝不下貪得無厭的心；再高階的床，也無法讓一個焦慮失眠的人安睡。山珍海味吃多了，身體受不了；
處心積慮時間久了，精神會崩潰。
事業再成功，也不能讓一個找不到人生意義的人快樂；錢財再多，也買不回健康。
活著已經不易，自己不快樂沒有人能讓你快樂。
●第六句話：放下就好。
“人過四十五，猶如日過午”。人到中年，我們走過半生，漸漸懂得：別把太多東西背在身上，負重前行人會很辛苦。
生不帶來死不帶去，最後誰都是兩手空空。情再重，不愛了也要放手；
恨再深，假以時日也要化開；人再親，也難陪伴到老；孩子再疼，終究有他們自己的天地。
該享受的時候就去享受，別等到走不動了才想起遠方的風景。
●第七句話：放開就好。
人到中年，驀然回首，才發現自己已經觸控到人生高度的天花板。這時，你恍然大悟——別跟自己過不去，這麼多年過來，你已經很不容易。
升學、工作、家庭，還有同學、同事、新朋舊友，還有許許多多你認識或者不認識的人。
從小到大，你被寄予厚望，很多時候，不得不按照別人的期待活著。無論你多麼盡心盡力，總是跟他們的期待有距離。
你也累了，也足夠對得起他們了，從現在起應該想想怎麼樣才能對得起自己。
很難讓所有人歡喜，那就讓自己歡喜。
事實上，你自己歡喜了，所有人也都歡喜了。
●第八句話：面對就好。
人到中年，我們走了很長的路，難免崴腳、受傷、跌倒。這時，你要告訴你自己——人非聖賢孰能無過？每個人都會犯錯，犯錯也是成長的重要因素。
我們通常能輕易原諒別人的錯誤，卻很難原諒自己的錯誤，好像原諒自己的錯誤就是承認失敗。
你只是你，一個普通的凡人，別把自己想得那麼偉大，傷心委屈的時候，你也可以流淚可以痛哭。
直面自己的內心，承認錯誤和失敗，也是人生的必修課。
●第九句話：樂觀就好。
“不如意十常八九，可與語人無二三。”人到中年，漸漸開悟——永遠不要抱怨，不要抱怨任何人任何事。
工作苦那是你要承受的，生活煩那是你要面對的，那個人背叛了你，那也是你自己選擇的。
生活中很多事情是不以人的意志為轉移的，我們每個人不可能在每一件事情上都獲得成功；同樣，周圍的人和事物的表現和發展也不可能以我們的意志為轉移。
最重要的是，抱怨不但於事無補，而且讓自己看不到光明。
人都是接受心理暗示的，你怎麼暗示，就會有怎樣的結果。不要那麼悲觀絕望，換一個角度去想、去看，可能並不是那樣。
●第十句話：簡單就好。
人到中年，我漸漸發現，人生就是一個從簡單到複雜，再從複雜迴歸簡單的過程。
曾期許，願我們走出半生，歸來仍是少年。其實，從孩子時的單純陽光到中老年時的歷經滄桑，我們依舊最期許自己能夠簡單快樂、充滿陽光，像個少年。
因為人生太複雜，所以要在複雜中活得簡單；因為人生即苦難，所以要在苦難中活得快樂；
因為人生太無常，所以要在無常中活得樂觀；因為人生太多禁錮，所以要在禁錮中活得灑脫。
除了生和死，還有什麼大事呢？
心簡單了，世界就簡單了，幸福就簡單了。
人到中年，當我們明白了一些道理的時候，時間往往來不及等你了。
惟願您和我，都記得，適當“躺平”一些，時常用這十句話安慰自己，讓日子過得舒服一點。
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作者寄語：以文會友，同悟中年人生。