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漱口是日常最簡單易行的牙齒保健方法了，刷牙不可能隨時隨地進行，但漱口就簡單的多。而漱口水作為牙齒清潔的輔助劑，對想改善口腔問題的患者很有幫助。

我國97%的人，都存在大大小小的口腔問題，所以相信漱口水對很多人來說，也算是必備品了。

這就得從「吃」——這件令人一想起就嘴角泛起微笑的操作開始說起了。

只要我們吃東西，菜葉、肉絲等食物殘渣便一定會附著在牙齒表面和牙縫裡，一些搗蛋細菌就會趁此機會在食物殘渣裡瘋長。

還沒等到刷牙，那些藏在牙縫和舌頭上的細菌，早就已經攻佔有利地形，開始準備對牙齒造成傷害了。

我們可以單拎出會傷害我們牙齒的關鍵詞：食物殘渣、口腔細菌。

巧合的是，漱口水剛好可以解決這兩個麻煩，還附帶一個清新口氣的神奇功效。

漱口水可以非常迅速地洗滌口腔，沖走口腔中的食物殘渣。

如果是含有一定的抗菌消炎成分，使用之後還可以在口腔內持續抗菌。

更重要的是，漱口水也是立竿見影改善口氣的方式，既可以掩蓋，又可以分解食物產生臭味的細菌。

當然，市面上很多漱口水的設計並不人性化，辣口不舒服、大瓶帶出門不方便……所以很多人都會選擇用清水代替。

但清水真的太弱了，雖然也可以帶走口腔食物殘渣，既沒有殺菌功效，也不能掩蓋口腔異味，收效甚微。

很多人不喜歡用漱口水，主要因為他們買過的漱口水都太辣口，用完以後嘴裡又幹又苦，實在讓人喜歡不起來。

殊不知，那些讓人覺得辣口的漱口水，是成份裡添加了酒精，有的含量還特別高，相當於用二鍋頭漱口，你說能不辣嘛。

若你的主要目的是預防齲齒，你需要選擇一款含氟漱口水。它能夠減輕牙齒磨損，阻礙齲齒形成。還有其他口腔問題，比如發炎，需使用處方漱口水進行針對性治療。

選對漱口水，也很重要哦~

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