斷舍離”最初的定義是把那些“不必需、不合適、令人不舒適”的東西統統斷絕、捨棄，並切斷對它們的眷戀。這個概念最先是由日本山下英子2009年在《斷舍離》一書中提出的。

一直很喜歡“斷舍離“這個理念。之前很念舊，十年前的牛仔褲還在櫃子裡，幾年前朋友送的書還在書架上……想想在寸土寸金的魔都，把本就不寬敝的家裡的一些平米數用來囤積用不到或者用得很少的物品，那得多浪費啊？所以這幾年買東西都很理智，也會經常清理衣櫃、書櫃，斷舍離很多用不到的物品，送人或者回收，樂此不疲。整理後會發現家裡空間大了，氣順了，心也變得更加亮堂了。                                           能“斷舍離“的不僅僅是物品，精神世界也需要定期的斷舍離。為生活做減法，懂得“斷舍離”也是另一種重生。早兩年生活中有一個朋友，一直和我不太對付，很好的事情在她看來都會各種挑剔和負能量，而且總是沉浸在學生時代陳芝麻爛穀子的事情上面。維繫這樣的關係自己委屈，不維繫怕駁了這些年朋友的情面，但有一天決定丟棄掉這份友誼後，發現自己的世界安靜了很多。人在地球上也就三萬多天，哪有多的時間去湊合、去應付不必要的人際關係呢？很多時候，我們應該學會接受自己、接納自己的平凡，去珍惜那些在乎我們的人，忽略流流言蜚語帶來的負面影響。去斷，去舍，去離，專心地做更好的自己。人生在世，沒有什麼是不能斷舍離的。

山下英子在書中提到：要是自己能隨便湊合著用一個東西，那別人也會用隨便的態度來對待你。所以當斷則斷，不可留戀 。

願你我都能在人生的長河中不斷的斷舍離，別樣重生。