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心花綻放,護航成長——龍華區開展社群青少年心理健康教育系列活動

龍華區婦聯重視兒童青少年身心健康,立足於轄區內青少年心理疾病的多發的現狀,以社群為服務“主陣地”,開展了“心花綻放”青少年心理健康服務教育的系列活動。專案共開展社群宣傳6次,社群青少年團體心理輔導課程12次,參與人數近600人,獲得居民一致的好評與認可,全面促進轄區青少年心理健康。

一、社群青少年心理健康宣傳活動

在面向社群居民的青少年心理健康宣傳活動裡,心理諮詢師介紹了關於抑鬱症、焦慮、情緒問題、壓力和孤獨空虛、無意義感等青少年心理健康方面前幾位關注的話題,並向居民群眾著重介紹了關於“學習無動力、對真實世界無興趣、社交無能力、生命無價值感”為主要特徵的“四無”現象,以及如何幫助“四無”青少年,進而減少青少年心理問題的發生。

在宣傳過程中,工作人員還結合沙盤遊戲、曼陀羅繪畫和心理減壓遊戲,讓居民深入體驗,學會以正確面對壓力為切入口,讓居民及學生把日常生活中因壓力而產生的緊張、焦慮、煩躁等情緒得以合理的宣洩與釋放,從而達到良好的宣傳效果。

心花綻放,護航成長——龍華區開展社群青少年心理健康教育系列活動

圖為社群沙盤遊戲宣傳

二、青少年心理團體輔導服務

為更好服務轄區青少年,鞏固“心花綻放”系列活動的實施效果,“心花綻放”專案執行團隊以社群宣佈為切開口,招募了四十餘名青少年,開展社群青少年線上心理團體輔導課程。

該系列活動針對青少年的特點,透過工作坊及藝術沙龍等形式服務,開展情緒、減壓工作坊、音樂、繪畫藝術沙龍等多種類活動,藉助團體內的人際互動作用,結合課程的體驗感受,促使學員們在課程交往中觀察、學習、體驗,認識自我、探索自我,以促進自身發生改變獲得成長,同時明晰生活目標與情感表達方式等等。

心花綻放,護航成長——龍華區開展社群青少年心理健康教育系列活動

圖為社群青少年線上心理團體輔導課程截圖

此外,團隊還為有厭學、焦慮、抑鬱情緒的青少年群體提供一對一心理諮詢服務。為亟需幫助的青少年和家長解決了難題,讓每一個青少年心花綻放。

“心花綻放”專案是一次有益的探索,也是一個開始,我們相信只要用心服務,以點帶面,一定可以形成更加包容友好的青少年心理成長環境,讓每一位青少年都能心花綻放!

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