在我們的生活中，每個人都會有一些小習慣，有的是可以讓我們能夠放鬆身體，釋放出身體的壓力，很多小習慣也是非常容易上癮的，尤其是抽菸，抽菸是會越來越上癮的，也是一種比較上頭的東西。還有的人喜歡嚼口香糖，不過在我們的身邊也還有很多越吃越上癮的東西，看看你是不是也愛吃呢？

1、檳榔

檳榔是大部分人都很熟悉的一個零食了，它是受到了男性的喜愛，很多的人剛剛開始的時候，也只是嚐嚐鮮，可是後面就會越吃越上癮，檳郎吃多了也是會對我們的人體造成傷害的，尤其是對口腔，很容易有口腔纖維化，所以為了大家的身體健康，大家最好是戒掉檳郎。

2、可樂

可樂是我們生活中非常常見的一種飲料，很多人都喜歡喝可樂，尤其是在我們吃了油膩的東西之後，就非常想喝上一杯可樂，還有在夏季的時候，喝上一杯可樂也是非常舒服的，其實可樂中好似含有非常多的糖分，也是一種碳酸飲料，喝了對我們的身體也是有害處的，為了大家的身體健康最好是少喝飲料。

3、巧克力

巧克力也是很多女性都喜歡吃的一種零食，巧克力的口感也非常不錯，絲滑香濃，含在嘴裡一點點的融化，確實是很好吃，也會讓人越吃越上癮，巧克力是小孩達人都愛吃的一種零食，現在巧克力也有很多的口味了，大家可以根據自己的口味來選擇，每次吃巧克力的時候，都會有一種非常幸福的感覺。心情不好的時候，就可以吃一些巧克力，會讓心情變好哦！

4、泡麵

泡麵也是一種讓人吃上癮的食物，泡麵最大的特點就是和它的名字一樣很方便，泡麵非常受學生和上班族的歡迎，因為這一類的人群是沒有時間做飯的，所以就會經常吃泡麵，泡麵有很多種口味，而且也還有很多的種類，大部分的人都喜歡吃泡麵，一邊看著劇一邊吃著泡麵，真的是非常的愜意呀。不過泡麵也是很沒有營養的東西，所以大家也要少吃一些。

我們身邊有很多的食物，會讓大家越吃越上癮，很多人都覺得辣條才是吃了最上癮的，但是這一些食物也是一樣的，習慣是會成為自然，我們有不好的習慣就要及時的改正就像是一些不好不健康的飲食習慣，也是及時的改正哦！