一位讀者留言：丈夫是一個比較壓抑的人，常年出差，偶爾回家，但常常因為一些小事發脾氣，甚至還朝自己動手。自己找了丈夫的家人評理，沒想到丈夫家人當面答應教育他，事後卻不了了之。而因為買房要考慮離婆婆住的地方近，導致很被動，所以很厭惡婆婆，最近總想找他們吵架，內心很煩，怎麼辦？

以下是我的迴應：

你好！最近總是想著跟他們吵架，的確是因為內心壓抑了一些憤怒，這些憤怒沒有在事件發生的當下表達出來，就會累積在身體裡和心上，當累積到一定程度，就會想要“爆發”出來，否則心裡面會很難受。

從你的描述中可以看到，你目前是累積了一些憤怒、委屈的情緒的。這些情緒從何而來呢？

我想一部分是一種情緒的傳染，你老公表面上看起來很正常，但是你感覺到他內心很壓抑，那麼這種情緒其實是會傳染的，尤其是身邊親近的人，有一部分壓抑可能就不知不覺轉移到了你的身上。

那麼還有另外一部分就是事實發生的事件所導致的。你的老公一直在外出差，偶爾週末回來的時候，還會因為一點小事跟你發脾氣，甚至還動手打了你。那麼在這裡，你就有一些憤怒、委屈的情緒產生了。但從你的描述看，似乎你並沒有把你內心的感受直接向你老公表達，而是向老公的家人訴說這件事。其實這裡，情緒第一次被壓抑了。

那麼你向你老公的家人訴說這件事，其實是希望得到他們的支援，但是他們表面上答應你會教育你老公，實際上呢似乎也沒怎麼做，也就是說你的那些憤怒和委屈同樣沒有得到看見與表達，那麼這裡，情緒再次被壓抑下去。

再有買房的事情，考慮到要離婆婆住的地方近，導致選擇範圍縮小，很被動，你覺得是因為婆婆才導致你們這麼被動。那麼這個考慮要離婆婆住的地方近，我想應該主要也是你老公的想法吧。

這一系列的事件，令你討厭他們，想找他們吵架，因為你心裡太憋悶了。我們再回顧一下這幾次事件，其實不論是你和你老公的矛盾，還是買房的問題，根本上來說，是你和你老公之間的問題。但是你似乎不太願意去直面你的老公，而是會把你們之間的問題拉進第三方，也就是你老公的家人來解決。買房的事，雖然看似和你婆婆有關，其實還是你們夫妻之間的溝通、關係問題。

所以，如果要解決這些問題，根本上還是要先解決你們夫妻之間的關係問題。從整體的感覺來看，你與你老公之間的情感連線似乎並不是那麼強，好像有一層隔膜存在似的。這個有他的原因，也有你的原因。那麼如果要改變的話，只能從自身做起。

我想首要能做的，就是真實地向你的老公表達你的感受。就比如這種吵架事件發生，你可以直接向你的老公表達你內心的憤怒和委屈，讓他知道你的感受。而不是把事情告訴第三方，期望第三方來給你一個“公正裁決”。這種行為就好像兩個孩子吵架了，找大人評理。在婚姻關係中，我們需要以我們成年人的狀態來面對各種問題。所以，夫妻之間遇到任何事情，儘量不要牽扯雙方父母，而是兩個人自己溝通。

因為夫妻之間的很多問題，其實是需要一些愛和信任的，但是雙方的父母如果來解決問題，多半會從利益的角度來考量。就說你跟你婆婆訴說這件事，你婆婆處理問題的角度肯定是想著怎麼對她兒子有利怎麼來，所以她表面上會安慰你，安撫你，但是背後也不想自己兒子委屈。

包括買房這件事，你可以問問你的老公考慮要離婆婆近一點是為什麼，是擔心照顧不到還是怎樣，然後你再從你們家庭的角度出發，比如孩子，提醒他，他不僅僅是他媽媽的兒子，也是你們這個小家庭的一

分子，是孩子的父親，是妻子的丈夫，有多個角色。

祝福！