說到攻防一體，現役很多球星都是攻防一體的球員，比如倫納德，杜蘭特等等，但是要帶賽季雙一陣那真的是很難，一般的全明星很難做到，只有超級巨星才能拿到，雙一陣就是最佳一陣和最佳防守一陣，喬丹在職業生涯拿到過9次，科比拿到過8次，詹姆斯也只有5個賽季才拿到雙一陣。

詹姆斯有很多一陣，有十幾個。但一陣同時加一防只有5個，這是因為他太貪婪了，不僅要助攻，還想要籃板。所以防守方面他就不賣力了，防守太累助攻得分籃板又少了，這就是太貪的原因！得分王必然是一陣，一陣不一定是得分王，MVP也必然是一陣，一陣不一定是MVP，DPOY不一定一防，一防也不一定是DPOY，但是有些是唯一性，一陣每年5個一防每年也是5個 但是得分王MVP DPOY每年只有一個。如此自己算吧。超頂配就是幫主同年得分王MVP DPOY一陣一防 頂配是大夢同年MVP DPOY 一陣一防。

防守是最累的活，而且很難用資料直接去體現，卻是籃球最重要的組成部分之一，所以要把這個活幹好，需要很強的職業素養，同時要有足夠的體力。能夠在30+歲以後依舊能夠進入一陣+最佳防守一陣，那絕對是人中龍鳳，畢竟能夠在30+歲以後一般職業球員很難做到有那麼充沛的體力，至於職業素養，某些在球員30歲前就已經沒有了，雖然資料上看起來很厲害。詹姆斯，在入選最佳一陣那年前場籃板是前30名內，唯一一個比例不到15%的球員。基本上都是撿後場籃板，籃板水分太大。在小前鋒和後衛這個位置上，正常的比例最少都在20%左右。

我一直都覺得雙一陣就是巨星實力的真正標準，所以千萬別認為鄧肯只是運氣好，十五次最佳陣容和最佳防守陣容就是最好的證明。喬丹和科比和倫納德都只是攻防一體！而詹姆斯是攻防和組織全能一體！喬丹無論攻防，組織力，領導力，意志力，球風，球品，霸氣，帥氣，飄逸等，都是絕對的第一！喬丹的偉大完美傳奇無與倫比。感覺明星球員的最佳防守水分太大。聯盟有很多專注防守的球員連個三陣都難拿到，那些明星卻像喝水一樣簡單。試問在進攻端投入太多還有多少精力專注防守。

攻守最頂配是得分王➕DPOY。NBA歷史上僅喬丹做到，其次就是老詹的得分王➕（12年DPOY第二，僅輸給小加索，而當年小加防守僅二陣，其原因懂的都懂）這就是他們倆是大小王的原因，其他人論攻守一體還是差點意思。做為全能型球員，NBA歷史上有幾個人在得分，藍板，助攻，搶斷，蓋帽等技術層面上敢和詹姆斯相比？14年之後詹姆斯開啟划水防守模式，詹姆斯確實是最精明的，他把有限的精力投入到人們更加關注的點上了。

再來說說詹姆斯歷史地位問題，確實詹姆斯職業生涯最不完美的就是抱團，很多人拿這點來說問題，其實無論詹姆斯去哪裡抱團，始終一點沒變，詹姆斯到任何球隊都是核心級領袖級別的人物，說他抱團還不如說人家抱他的大腿，在詹姆斯身邊打球的可以說曝光度都大大的增加了，所以我們在懷疑詹姆斯的時候，也並不要質疑詹姆斯的優點，商業價值及影響力，可以說詹姆斯無論怎麼樣，歷史第二這個位置是沒人撼動的，就一項榮譽就足以，40000+10000+10000，別說詹姆斯拿不到10000分，以詹姆斯現在這個體能，預估39歲就能完成這個。

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