晚上咳嗽厲害，別急！試試“橙子蒸雞蛋”，連吃三天，咳嗽好得快

雖然很多人都說今年是暖冬，臨近春節了，還沒有下雪。但是天氣太過乾燥，人們還是比較容易上火的，又冷又幹，才更容易生病。小朋友抵抗力差，晚上睡覺的時候經常會咳嗽，因為晚上的氣溫比較低，而且屋裡面開著空調又會很乾燥，所以特別容易著涼，或者是上火，晚上咳嗽厲害，別急！試試“橙子蒸雞蛋”，連吃三天，咳嗽好得快。

相信大家都有吃過鹽蒸橙子吧，鹽和橙子放在一起蒸一蒸，味道香甜熱乎乎的，又特別好吃，而且還有生津止渴，潤肺止咳的功效，但是大多數的人都沒有嘗試過用橙子蒸雞蛋。其實雞蛋裡面不含大量蛋白質，既能滋補身體，補充能量，同時還有止咳的功效。

而且橙子裡面還含有大量的礦物質和維生素，止咳效果也是非常不錯的。把這兩種食材搭配在一起，營養價值翻倍，食療效果也是非常不錯的。做法特別簡單，我們一起來了解一下，首先準備一個橙子，清洗乾淨之後在上面切去一小塊，用勺子挖出裡面的果肉榨成汁。

然後碗中打入一個雞蛋，加入一小勺食用鹽，用筷子順時針攪拌均勻，再把鮮榨的橙汁倒入雞蛋液裡面拌一拌。直到攪拌成光滑細膩的雞蛋液之後，倒入橙子皮裡面。蓋上蓋子放入蒸鍋中蒸10分鐘左右的時間就可以出鍋，趁熱吃，止咳效果會更棒。連續吃三天，讓你和咳嗽說拜拜。