在我國每年患有乙肝的人數約有9300萬，這些人在患有乙肝以後不僅會影響到肝臟的消化功能，還會導致脾臟受到損傷。

更為嚴重是，如果乙肝病毒一直侵害肝臟細胞，還有可能會發展為肝癌。

而患有肝癌以後，患者的生活質量會大大降低，因此在日常生活中一定注意肝臟的保護。

那麼從乙肝到肝癌，身體會有哪些變化呢？日常如何做才能更好的避免肝癌呢？這篇文章一起來了解一下這些問題。

從乙肝進展到肝癌，大約需要經歷哪些階段呢？

首先是乙肝，乙肝是由於肝臟感染了乙肝病毒所導致的，這是一種慢性的疾病，需要經過長期的治療控制。

如果在發現患有乙肝後，患者不及時治療控制，那麼肝臟就會持續的受到病毒的侵害，當正常的

肝細胞發生凋亡以後，肝臟為了修補損傷會產生一些結節，纖維性的組織。

因為這些組織

不具有肝細胞的正常功能，

就會導致

肝臟的代謝和排毒能力降低

，時間長了，就會導致

肝硬化

的發生。

在患有肝硬化以後，患者發展為肝癌的機率在百分之十左右，

當然也是要看病情的發展程度。

對於一些病情比較嚴重的患者，可能1到2年就進展為肝癌了，而一些病情控制比較好的，可能幾十年都不會發生癌變。

所以說由乙肝發展到肝癌，中間還要經歷肝硬化，而

乙肝，肝硬化和肝癌，也被稱為乙肝發展的三部曲，

也就是說從乙肝進展到肝癌，肝臟需要經過這三個階段。

因此對於乙肝的患者來說，想要更好的預防肝癌，那麼在生活中就要避免一些傷肝的行為，

做好以下這些事情，或許能夠幫助避免肝癌的發生。

1、積極的配合治療

想要更好的控制乙肝的病情，就要

積極的配合醫生的治療，在瞭解好自身的健康狀況以後，針對性的治療，才能更好的避免疾病的進展。

但在生活中，很多的乙肝患者認為自身並沒有任何的不適感，也沒有明顯的症狀，就不會在意也不治療，其實這樣是非常危險的，當病毒長期侵害肝細胞時，就會增加肝硬化風險，進而就會增加肝癌的風險。

2、遠離酒精

長期大量飲酒會給肝臟帶來很大的

代謝負擔

，尤其是本身就患有乙肝的情況下。

長期頻繁的和酒，會導致

乙肝表面抗原陽性，就會使病情加重，進而誘發癌症

，因此為了更好的預防肝癌，生活中一定要遠離酒精。

3、規律飲食

很多人知道在患有乙肝後要做到清淡飲食，但除了要做到這個以外，更要注意規律飲食。

不管飢餓的程度與否，都要三餐規律的補充食物，這樣才能更好的避免身體處於過飽或是過飢的狀態。

根據相關的調查發現，如果吃的過飽會增加消化的負擔，進而就會給肝臟帶來很大的壓力。

而過飢則無法滿足身體所需的營養物質，時間久了，身體的抵抗力就會降低，那麼也會增加患癌的風險。

4、定時複查

對於乙肝的患者來說，控制病情的進展是治療的第一步，還有重要的一步就是定期的複查。

定期複查有兩方面的目的，第一就是

瞭解病情的控制程度

，如果發現病情有了加重的跡象，就要及時的給予治療防止疾病發展。

第二就是

瞭解肝臟的健康狀況，這對於發現早期肝癌是有很重要的意義的。

由此可以知道，由乙肝發展到肝癌，肝臟需要經過三個階段，如果想要更好的預防肝癌，就要在這個過程中好好的保護肝臟。

具體保護肝臟的方法可以參考上文提到的，另外在生活中還要注意少吸菸，少熬夜，適當的運動，保持愉快的心情，這些對於預防肝癌也是很有幫助的。