都說現在的年輕人是越來越愛焦慮，

特別是在開啟社交媒體的瞬間，

95後人均CEO，00後手握一套房，

讓不少平凡而普通的年輕人

都生活在比較的重壓下。

但躲在手機背後的那些“人生贏家”們，

真的都如大家所認為的優秀且成功嗎？

有時候，那些讓你深陷焦慮的人或事，

你所看到的不一定是全部的真相。

人人都在健身打卡時，不參與總覺得自己不夠自律？看到愛曬好身材的人，各種暗自的Battle，你也默默點開了帕梅拉……

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一開啟朋友圈，看到都是美女的自拍照。反觀自己總覺得哪兒哪兒都不滿意，老為自己的不完美而垂頭喪氣…

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關注的學習博主天天打卡學習，比你優秀的人，還比你更努力。跟風裝配好全套“裝備”，不學點什麼新知識，總覺得不安心？

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精緻又時髦的白富美，試問誰能不愛？總想著別對自己太小氣，也要偶爾買個新包，打扮打扮自己……

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自己為尋找靈魂伴侶已絞盡腦汁，怎麼看到別人都能輕輕鬆鬆收穫愛情？甜甜的戀愛，難道落不到自己的身上嗎？

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都說“房子是租來的，生活是自己的”，不把十平米老破小，佈置成夢想的樣子，才不配叫生活……

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00後都紛紛曬房產證，80

後

、90後感覺再不買房就老了。

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都說有存款的人，才能體面生活。95後都有資產百萬，30歲沒有存款，是不是太失敗？

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95後的年輕人已經當上CEO，30歲+的卻總是陷入懷疑人生時刻，畢竟再過幾年，也該

是

被清退的“高齡員工”了……

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從身材焦慮、容貌焦慮到存款焦慮、職場焦慮……這屆年輕人活在社交媒體中，常

常

會因一次又一次無意義的比較，一項又一項的“攀比”而喘不過氣。

看著別人曬出光鮮亮麗的生活，壓力總會在無形間滲透進來，讓自己陷入焦灼、煩惱的情緒之中。

但在

社交媒體上

，我們並不能看到一個人

生活的全部。

若是因為這些片面的，甚至“虛假”的生活影響自己的人生節奏和選擇，甚至深陷在焦慮之中是大可不必。

所謂冷暖自知，能為自己而活，感受自己真正的幸福、快樂、精緻、愜意、認真、向上……難道不比努力“演出”別人眼中的優質生活，來得要踏實得多嗎？

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監製 / 寧李 Sherry Li

責編 / Ling