麒麟臂真不好練，有些NBA後衛很壯，但是他們沒有麒麟臂。想練出麒麟臂，除了飲食和訓練之外，骨架也必須大，若不然手臂上堆不了那麼多肌肉。NBA不缺天賦好的後衛，在歷史上也有不少後衛擁有麒麟臂，今天就來感受下。單論肌肉，這些球星一點不輸給內線球員。

科比當年可是有過“小馬龍”稱號，他8號時期最重，達到過220斤的樣子。那個時候背打根本防不住，進攻端很多就是靠力量壓制對手。扣籃也是勢大力沉，這也是他8號時期進攻最猛的原因之一。科比的肌肉一直很強，只不過被他的努力讓我們忽略了而已。

“老魚”費舍爾論實力，就是一個合格首發，生涯最高光時刻，那就是0。4秒絕殺馬刺。他球風強硬，控球也穩，防守端也是很有壓迫感。他的麒麟臂相當惹眼，熱火時期的詹姆斯撞他都很吃力。如果進攻好點，完全能進全明星。

布萊德索綽號很霸氣，當年可是被球迷稱為“血布”。他如今是穩定首發，巔峰也是準全明星實力，別看個子矮，那衝擊籃筐能力很可怕。他的手臂肌肉也是相當發達，甚至都快比自己大腿都粗壯了。如果他高一點，加上這一身肌肉，進攻端估計是大殺器。

哈登的力量在現役後衛裡，那真的是第一檔存在，他能各種造犯規，就是上肢力量強。哈登肌肉線條不明顯，不過圍度是足夠了，現在的他甚至能頂防下中鋒。如今哈登是漸入佳境，造犯規能力又回到身邊，等歐文迴歸，籃網三巨頭是劍指總冠軍。

最後就是喬丹，這樣的榜單，怎麼可能少了“神”。喬丹最早一點不壯，他是被活塞反覆蹂躪之後，這才下定決定提升肌肉。他後三連冠肌肉達到了頂峰，那個時候背打是一打一個準，就這麒麟臂，你說在裡面塞了氣球我都信。