秋季大家腳上穿的鞋子慢慢加厚，不少人的腳氣又“犯了”。

這個小毛病除了氣味難聞外，甚至還有傳染的風險，有人形容它是“一人得病，全家傳染”。

這是不是真的？

腳氣不只傳染腳

事實上，腳氣的傳染性非常強，除了會傳染給別人，更糟糕的是，自己的腳氣還可能傳染到身體其他部位。

#1

傳染到身體其他部位

如果用手撓患有腳氣的地方，然後又去撓其他地方，就容易傳染。

其中傳染到手上就是“手氣”，傳染到身上的就是“體癬”，傳染到指甲裡面就是“甲蘚”，也就是俗稱的灰指甲。

所以患有腳氣時，最好不要去撓，更不要到處亂摸。

#2

傳染其他人

腳氣傳染性很強，很多途徑都可能成為其傳染渠道。比如襪子衣服一起洗，共用毛巾、洗腳盆，裸足在地面或地毯行走等都有可能傳染腳氣。

尤其是兒童面板薄嫩，免疫力低，更容易被傳染，所以家長們一定要注意。

腳氣到底是什麼？

“腳氣”臨床上稱為“足癬”，由⽪膚癬菌引起的足部面板真菌感染，主要發生於趾間、足蹠及側緣，嚴重時可波及足背及踝部。

一般來說，環境因素在足癬的發病中也起⼀定作用，溼熱地區和高溫季節是皮足癬高發的促發因素。

此外，出腳汗多、穿不透⽓的鞋子或免疫功能受損亦是重要的易感因素。

#小貼士

足癬的形式多種多樣，常見以下三種：

散在或簇集性水皰，伴脫皮及瘙癢。

趾間糜爛、發白，除去區域性上皮可見其下紅⾊糜爛⾯，可有少許滲液，瘙癢明顯。

面板粗糙、增厚、脫屑、乾燥。自覺症狀輕微，冬季易發⽣裂口、出⾎、疼痛。

腳氣怎麼治

治療足癬的主要目標是清楚致病菌，緩解症狀以及防止復發。

一般情況下以外用藥物為主，遵從醫囑，根據足癬型別選擇不同的劑型或聯合方案，一定要堅持用藥，療程一般一到兩個月。

生活中，我們有一些針對腳氣的治療誤區一定要避免：

#1

熱水燙腳

對於腳氣患者來說，用太熱的水洗腳不但不能殺菌，還有可能會加重病情。

腳氣的真菌雖然只會在22℃~36℃環境生存，即使熱水燙腳一般在45℃，但這種溫度仍不足以殺死真菌，反而會加速血液迴圈，促進毛孔擴張，腳氣真菌被高溫刺激之後，會更快擴散。

#2

不要用激素藥膏

需要注意的是，得了腳氣千萬不可以使用激素類藥物進行治療。

很多人患有溼疹，家裡會常備一些激素類藥膏，面板瘙癢了就塗一塗非常有效，但激素常常是真菌的溫床，腳氣塗抹激素不但無效，反倒會幫助真菌生長，讓腳氣更加嚴重！

中藥治腳效果好

秋冬季是趕走腳氣的好時機，小郎中提供幾則行之有效的中藥簡方，供大家參考：

土槿皮16克，以白酒90毫升浸泡一天。以藥酒外搽患處，每日數次。

半枝蓮60克，煎湯，待溫度適宜時，泡足15分鐘。

黃連10克，用開水250毫升浸泡，以藥液塗擦患處，每日兩次。

肉桂30克研末，醋調後塗於患處，每日兩次。

五倍子、海螵蛸各20克，研細末，撒趾縫。

苦參20克，乾薑6片，加水煎煮30分鐘，待溫度適宜時，泡足15分鐘。

木瓜、甘草各30克，水煎去渣，待溫度適宜時，泡足15分鐘。