現代人壓力都比較大，除了工作上的壓力，家庭上帶來的壓力也不少。因此有很多人出現了心理和生理的問題，得了精神疾病，需要進入精神病院治療，直到痊癒為止。

近日，一張精神病院的日常作息圖火了，從這張圖中我們可以清晰得看到，這家精神病院的作息表可以說是健康又充實，從早上起床到晚上睡覺的一系列活動，安排得明明白白。

對於上班一族來說，這張作息表中的生活節奏是他們非常想要的，因為平時為了生計沒日沒夜的四處奔波，根本沒有停下來喘口氣的機會。大家都想要按下生活的暫停鍵，得到身心的放鬆，但現實讓大家很難騰出這樣的時間。

反過來看看這張作息表，早上起床後有晨練的時間。而在吃完早餐和藥之後，大家可以坐在一起聽音樂、看電視、打牌或者閱讀書籍報紙，午飯午休之後還有點心分發，下午和晚飯後都有活動娛樂時間。而且每天的休息時間都非常固定，不得不說真的很健康又有規律。

很多網友在看了這張作息表之後紛紛表示，原來自己夢寐以求的生活是在精神病院。更有人看了之後表示，自己想住進去，不為別的事情，只是希望能過一天正常的生活。想要無憂無慮，不想擁有太大的壓力。

當然了，小編不希望大家有太大的生活壓力，也不要把時間萬物看得太透，獲得開心才是最重要。