《百姓健康》

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隨著孩子一天天的長大，孩子的身心也會隨著變化，幾乎每個孩子都會經歷一段叛逆期。每一個孩子都渴望著自己快點長大，長大以後就可以不用被父母管，長大了就可以做自己想做的事，所以，孩子到了一定的年齡就會渴望被大人認同，就不會只是一味地順從父母的話，於是就產生的孩子的叛逆行為。

叛逆期的孩子就猶如一匹烈馬，而父母就好比韁繩，在孩子小的時候，父母害怕孩子受傷，父母緊緊抓著繩子，害怕孩子跑丟了。隨著孩子一天天的長大，孩子對未知世間的探索慾望也就越來越強烈。這時，孩子就開始試圖掙脫父母手中的韁繩，想要突破父母的束縛和限制。

那麼在這個期間親子之間的溝通就顯得尤為的重要了。作為家長的我們是否在指責孩子不聽話的同時反省過自己呢？是否束縛了孩子的身心，是否沒有給孩子足夠的空間和足夠的理解。所以，在這個特殊的時期，家長要做的是多觀察

孩子的心理變化，多瞭解孩子的真實想法，尤其是在這個心

理最敏感的時期，然後站在孩子的角度去幫助孩子，尊重孩子。

今日專家：姜文勝

貴陽市婦幼保健院貴陽市兒童醫院心理專科門診負責人副主任醫師

中華醫學會兒科分會倫理委員會委員，中國醫師協會整合心身醫學專業委員會委員，中國醫師協會青春期心理行為專業委員會委員，中國婦幼保健協會婦女心理保健專業委員會委員，中國婦幼保健協會培訓基地特邀講師（全國巡講）。貴州省心理諮詢協會理事，貴陽市心理學會秘書長，國家二級心理諮詢師。

擅長於青少年心理問題諮詢及婚戀情感（孕產心理等）和心身疾病的診治以及心理健康教育講座、心理團隊輔導訓練等。

解決青春期叛逆問題，首先要了解青春期孩子的主要特點

1、情緒波動大。在遇到學習壓力大、跟同學有矛盾時，會出現煩躁不安的情緒。

2、增強了獨立性的意識。認為自己已經長大，在生活上不願聽受父母的照顧或者干預。

3、性意識覺醒。開始關注自己的外部形象，希望得到異性的關注。

4、嫉妒心理 。喜歡與他人做比較，當發現自己在體貌或者家庭條件不如別人時，有時會產生羞愧、怨恨等負面情緒，統稱為嫉妒。

5、智力飛速發展。對問題的精確性和概括性發展迅速，逐步從形象思維為主向抽象邏輯思維過渡。

6、求知慾和好奇心強烈。喜歡參加各種創造性活動，對於競爭性、冒險性、趣味性的活動更是樂不知疲。

應對孩子青春期叛逆的6個小妙招：

1、 站在孩子的角度看問題並共情，孩子會更容易接受父母的建議和勸解。

2、 傾聽並保持好奇心：父母選擇學會閉嘴，用心聽到孩子的真實需求，隨時保持好奇心，促進良好的溝通。

3、 用鼓勵代替羞辱，尊重孩子的隱私，不要時時刻刻去否定孩子的想法，而是要多多鼓勵，與此同時，可以告訴他們一些自己的看法。

4、 關注於解決問題，切忌拿別的孩子與他做對比，要就事論事，協助孩子解決問題，而不是埋怨，比較。

5、 家庭會議：尊重孩子的想法，和孩子定期舉行家庭會議，充分相信孩子自我解決問題的能力，帶著愛放手，給孩子獨立成長的空間。

6、 確定目標：叛逆期的孩子有個通病，內心很迷茫，不知道人生的方向。引導孩子找到一個自己的目標，有了目標，孩子就有了動力，學習起來更有勁，也不會再想著叛逆。

今日提問

1。什麼是青春期叛逆

2。什麼樣的孩子最容易“叛逆”

3。如何跟青春期孩子相處？

4。孩子叛逆時心裡究竟在想什麼？到底如何與孩子融洽相處？

5。對叛逆期的孩子該怎麼辦？

（微兔gogo週一週二20：30-21：00）

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