時間過得太快啦！今天已經是週四了。一週馬上就又要結束了，大家終於可以好好的休息了。本週剛剛結束了婦女節和驚蟄，氣溫就開始出行了變化，從一開始的幾度一直上升到現在的25度左右。春季大家想要健健康康的好身體，日常要多吃一些瓜果蔬菜，不僅可以有效地增強抵抗力，還能補充身體的維生素。春季適當的運動可以預防感冒生病，還可以強身健體。春季養生家裡要有3種健康果，寓意家人平安健康吉祥如意。大家趕緊為家人準備起來吧！

海棠果

海棠果的寓意有兩種，一是寓意苦戀無果，用來抒發男女離別的悲傷情感，寓意愛情遇到波折；二是寓意佳人，常用來表達對佳人慰藉的情愫，古人常用來形容王侯將相家中女子的富貴雍容，說富貴雍容的女人能給家裡帶來福運，旺家。

開心果

開心果其實它只是一種乾果，味道清香酥脆，不過現實的社會中，人們把它給予精神的囑託和開心的象徵，它不再只是果實，而是一種信念，昭示著每個人都能夠開心快樂，只有開心快樂，家庭才能和睦。

龍眼

立秋的時候，臺灣的龍眼正好全熟了。於是人們就說若是此時能夠吃了龍眼肉的話，那後代子孫將會大富大貴，有權有勢，而且龍眼還被稱之為福園，因此俗話說“食福園子生子生孫中狀元。”

本週的溫度持續回升，真的是太舒服了。大家終於可以脫掉厚重的外套開始穿上單薄的春季衣服了。日常要注意食補養生，只有這樣春季才能有一個健康的好身體！