您或您的家人是否出現過下面這些情況：

一陣冷風吹過，馬上就開始

打噴嚏、流鼻涕，鼻子也總是癢癢的

；

喉嚨整天又痛又癢，早上起床或是夜間睡覺還會劇烈

咳嗽、咳痰

，有時候還

氣喘哮鳴

，常常半夜被憋醒，每到柳絮飄飛和繁花盛開的季節，別人都在享受大好的春光，而自己卻無福享受；

也不知道是吃了什麼還是身體接觸了什麼，面板上就會出現紅腫、疙瘩，甚至水皰，實在是癢得很……

上述這些表現，是人體對某種“異物”過敏而導致的過敏性鼻炎、過敏性哮喘、蕁麻疹、溼疹等與過敏相關的疾病。這些疾病可以單獨為病，也可能相互轉化，甚至合併發作。

現代醫學認為，

過敏是一種免疫變態反應性疾病，

目前，現代醫學對於過敏性疾病的治療主要採用迴避過敏原、脫敏治療、服用抗組胺藥物、使用激素等方法，但

尚無徹底治癒的方法。

中醫體質學認為，過敏性疾病都是由於過敏體質造成的，因此，過敏性疾病的中醫治療，應以糾正過敏體質為切入點，這樣才能從根本上消除過敏性疾病產生的土壤。那麼應該如何食療才能糾正過敏體質呢？

具體到不同的過敏性疾病，還應具體問題具體分析。以下便具體介紹一下針對不同的過敏性疾病的中醫防治方法。

過敏性鼻炎

中醫認為過敏性鼻炎發病與外界因素密切相關。

其病在肺，與脾關係較為密切。

【食療方】

1。辛夷花煲雞蛋

辛夷花10個，大棗4個，熟雞蛋2只（去殼），先用水煮大棗、雞蛋約30分鐘，後下辛夷花，再煲10～15分鐘。喝茶吃雞蛋。適合過敏性鼻炎者食用。

2。玉屏風散粥

黃芪60克，白朮30克，防風10克，生薑15克，粳米90～150克。先將前兩味煎半小時，後入防風煮沸取汁待用。生薑切成丁，加粳米及適量水煮成粥，倒入藥汁調勻，再加紅糖或白糖調味服用。尤其適合對冷空氣過敏的過敏性鼻炎患者食用。

過敏性哮喘

過敏性哮喘的發病原因與過敏性鼻炎相似，中醫認為其多是由於本身的

肺脾腎三髒虛弱，又受到外邪侵襲所致。

【食療方】

1。靈芝蘇葉茶

靈芝6克，蘇葉6克，厚朴3克，茯苓10克，冰糖適量，加水煎30分鐘，分成2～3次服。

適合過敏性哮喘患者食用。

2。黑木耳粥

將黑木耳5克放入溫水中泡發，摘去蒂，除去雜質，撕成數瓣後放入鍋內；另將淘洗乾淨的粳米100克，紅棗50克一併放入鍋內，加水適量，用急火煮沸後，改用文火燉熬至黑木耳爛熟，並加入適量冰糖即可，分3餐服完。

尤其適合於體質較弱的過敏性哮喘患者。

面板過敏

面板過敏包括蕁麻疹、溼疹、過敏性皮炎等多種疾病。中醫認為面板過敏性疾病大多屬於

溼熱內蘊或陰虛血燥。

【食療方】

1。赤芍生地銀花飲

生地黃25克，金銀花30克，赤芍10克，蜂蜜適量。將上3味加水煎取汁，加蜂蜜調味。分2～3次飲服。

適合蕁麻疹、溼疹等面板過敏患者食用。

2。馬齒莧玄參飲

馬齒莧30克，玄參15克，鮮藕100克。將鮮藕切片，同其餘2味加適量水煎煮20分鐘，分兩次服。

適合蕁麻疹、溼疹等面板過敏患者食用。