籃球有很多種打球方式，有的球員的得分風格非常犀利 ，有的球員的防守能力非常好，他們各有各的特點。曾經有一個球員，他從高中時期開始悟到自己要走防守的籃球之路，堅持了20多年，幾度被棄的非選秀球員，終於成為一代NBA防守悍將，4屆最佳防守球員，NBA歷史第一。

1974年出生的一個球員，在擁有11位兄弟姐妹的大家庭，除了貧窮，再也找不到詞語形容他的家庭。他沒有氣餒，一直都是非常積極地嚮往生活。他給兄弟姐妹剃頭，慢慢發現自己的理髮手藝已經到了可以幫別人理髮賺錢（成為NBA球員的他也有標準的髮型），於是他開始了自己的第一桶金。依靠著自己的努力，他不僅能夠為家庭生計做貢獻，還能夠養活自己上學。

在高中的時候，他的身體開始發生鉅變，他慢慢變得高大強壯，變成體育賽場上的霸主。其中的籃球和橄欖球的天賦極高，他從兩者之中選擇了自己更加喜愛的籃球運動，一直開始苦心鑽研籃球技巧。經過教練的指點，他決定一心只鑽研籃球的防守技巧，把自己的防守優勢不斷擴大。

大學時期，能夠得到場均24分、17籃板、7蓋帽的他備受關注，被教練認為，將會是NBA未來防守界的霸主。大四帶著滿懷期待的心情等待選秀和球探，但是卻沒有球隊願意邀請他試訓。也難怪，他當時參加的是1996年的選秀，輝煌的一屆選秀大會，他意外落榜了，名落孫山。

被NBA拋棄的他正準備尋找海外打球的機會，接到凱爾特人試訓之後又被拋棄，被歐洲一支球隊試訓也被拋棄。三度被棄之後，終於得到了超音速給的一份短合同，他正是因為這一份短合同活了下來。NBA生涯菜鳥賽季他場均只有1。1分、1。7籃板，場均上場5。7分鐘，沒有上場時間給他證明實力。

之後終於在奇才隊得到了足夠的上場時間證明自己的防守實力，場均6分、8。3籃板、2。0蓋帽為人所知。但是他在活塞的時候走到籃球生涯的巔峰，他的名字也終於響亮了起來，本華萊士，和他的爆炸頭一樣為人所知。2003-04賽季，他場均9。5分、12。4籃板、3。0蓋帽，是活塞奪冠的首發大中鋒，擊敗湖人F4的重要功臣之一。

他的生涯場均得分從來沒有超過10分，但是他的場均籃板數可以達到15。4個，場均蓋帽3。5個，很符合專注防守20年的標準。他的NBA生涯單場最高的得分不過23分，還不如科比的隨便一場得分，他的單場籃板數最高28個，單場蓋帽最多10個。他擁有1個總冠軍，1個蓋帽王，2個籃板王，4個最佳防守球員，5次最佳防守一陣等榮譽。其中，4屆最佳防守球員是NBA歷史第一，和穆大叔共同擁有。

大本的籃球生涯只有場均5。7分，但是他在防守端作用是非常巨大，得到NBA球員和教練的認可。對於他的NBA籃球生涯，充滿了坎坷，幾度被拋棄，但是他都沒有放棄，專注防守20年的男人終於在NBA的賽場上證明自己。