心理學裡有一種效應叫 “皮格馬利翁效應”，說的是當人對一件事懷有很強的信念和期待，這件事往往就會朝著人相信的方向發展。

這個效應也叫“期待效應”，應用最多是在教育裡。很少有人知道，其實它也適用於感情。

那麼在感情中，如何利用“皮格馬利翁”效應的正向力，讓這個人長久的愛你呢？

堅信自己值得被愛

感情裡有一種誤區，是“只有對方認可自己，自己才是值得被愛的。”

我之前有個小編輯可可，就曾經陷入過這樣的誤區。她的男朋友曾說：“沒有男人會喜歡物質的女人，而且一個好女人的前提，一定是一個好女友、好妻子。”於是可可就努力地做一個勤儉樸素的好女友，希望得到男友的認可。

但是這種“彆扭”的努力，不僅沒讓她得到男友認可，還讓她逐漸迷失了自己，被男友說成是沒主見的人。

想要讓別人愛你，先要自尊和自信

，

堅信自己無論什麼時候，都是值得被愛，

如果他不愛你說明他沒眼光，好的感情一定是相互尊重的，不要和不尊重你的人在一起。

只有這樣，你的內心才會充滿能量，不容易迷失方向，做愛情裡的掌舵人。

引導他用你想要的方式愛你

很多時候其實不是男人不想愛你，而是這個男人不知道你到底想要什麼。

記得有一陣子我和老徐都很忙。他來接我下班，我也累得不想說話。他不太高興，覺得自己來接我，我還擺臉色。我覺得自己不過要幾句安慰話，他卻聽不懂。

回家後我們吵了一架。第二天我和閨蜜說起自己的委屈，閨蜜聽完之後便說， “其實溝通很重要，如果你給他壞情緒，那他也只能接收到不好的訊號，但他也不懂為什麼，無法和你共情。”

閨蜜的話點醒了我，後來我就找老徐覆盤這件事， “我知道自己不該太累就給你甩臉色，可是我也希望我累的時候你可以接住我的情緒。”

老徐聽完主動說，“以後我多包容你一點。”從那以後我就發現他也變了不少，你看，我坦誠地表達了自己的需求和想法，那他在乎我的感受，也在慢慢學會滿足我的希望。我們也很少再因為這樣的事情而爭吵。

好男人都是被教出來的，你要學會引導他，用你想要的方式去愛他。

明確向男人表達你的需求，讓他知道你的想法和感受，並且告訴他應該怎麼做，那他就真的很樂意朝你想要的方向發展。

朝你想要的方向去誇獎他

作家太宰治曾說過，

“就算再小的讚美，我也一輩子都不想忘記，而且還想要牢牢記住，這樣想起來的時候，才會比較開心一點兒。

”

讚美本身具有一種能量，它能改變人的行為，當一個人獲得另一個人的讚美時，他就會感覺獲得了支援，從而增強了自我價值，獲得一種積極向上的動力，並盡力達到對方的期待。

戀人之間的相處，多多的讚美對愛情的正向發展有很大幫助。

如果你想要有一個會做飯的男朋友，那你就誇獎他的廚藝。經常被誇菜做得好吃的人，通常他也願意做菜，並且會做的越來越好吃。

如果你想要有一個體貼的男友，那你就要誇獎他在日常裡照顧到你的那些細節，比如他在你半夜感到渴時，起身給你倒了一杯溫水；或是他知道你的生理期，給你煮紅糖薑湯等等。你誇獎的細節越多，那他在往後能為你做到的事情也就越來越具體越來越細心。

總之期待望他是什麼樣的，你就讚美他是什麼樣的。就算他還沒具備那種特質，你也可以朝著你想要的方向誇獎他。

沒有人不愛聽讚美，男人都是越誇越好的。你越肯定他，他也許就會越在意你了。

以上三點你做到了，相信就會離他愛你不遠了，加油。