在生活中對於很多的夫妻來說，那麼夜晚可以說真的是非常甜蜜而又溫馨的一個時刻，在睡覺的時候，身體可以說是正處於一個休眠的狀態，有些人晚上卻夜不能寐，而且還會出現焦慮的情況發生，那麼這些情況很有可能就是壓力過大或者是出現勞累，也是疾病的一個暗示，那麼如果是想要抓住它們的尾巴，也就能夠發現這一些疾病的發生了，這樣的話才能夠及早的發現，及早的治療，睡覺時若有這四個症狀，可能是大便的訊號，別輕易忽視了。

第一種情況：腿抽筋

在我們的日常生活中，有很多的人都會有腿抽筋的一種現象，那麼這種情況可能就是缺鈣，只要補充身體的鈣質，那麼就能夠改善這種情況的發生了，在平時的運動中，如果是運動過度的話，也有可能就會使肌肉緊張，從而出現抽筋，但是身體的血管出現這樣的情況，也就會使血液迴圈不暢，使我們腿部的靜脈受到一定的影響，從而導致肌肉痙攣出現，那麼在生活中一定要判斷好自己的情況屬於哪一種，對於出現這兩種情況的話，那麼在晚上睡覺之前可以泡一下腳或者是衝一個熱水澡，就能夠得到一個很好的緩解。如果是心血管問題，那麼就應該引起重視了。

第二種情況：夜裡口渴

其實在生活中我們也會看到這樣的一個現象，是在半夜的時候口渴，那麼就會到老公去倒水，而老公卻不願意去，有的人可能就會覺得老公不愛她，判斷一個人愛不愛你的話是不只是一個測試，那麼在夜間口渴的情況都是非常正常的，如果是半夜經常出現口渴的話，那麼也有可能是尿毒症的情況，發生身體的水分，利尿水平得不到一個很好的控制，那麼也有可能就會出現頻繁口渴的情況了。

第三種情況：胃食管的反流

有非常多的人在晚上睡覺，很有可能就會出現咳嗽，其實這也是有非常多的因素的，那麼在晚上吃晚飯的時候，如果是直接躺下的話，很有可能就會出現胃酸，在這樣的情況下就會導致反流到食管內，若是頻繁的胃食管反流的話，那麼就應該要注意自己的一些行為了，如果是出現了這一系列的問題，很有可能就會導致胃食管受到刺激，長時間以來就會使我們的胃部出現損傷。

第四種情況：呼吸困難

在我們的生活中睡覺的時候出現了呼吸困難，可以說真的是一件非常恐懼的事情，有一些人在睡覺的時候都會有一些習慣，就是喜歡蒙著被子睡，或者是感冒的時候鼻子就會出現不通氣兒的症狀，如果是出現了呼吸困難，那我們躺下的時候我們身體呼吸就會變窄，在這個時候就，可能使我們出現呼吸困難，那麼對於哮喘的患者呼吸困難可以說真的是很重要的，對於我們的生命可能就會造成一個非常大的影響，所以說很有可能就會加重病情。