冬至

明天就是冬至節氣了！

陽曆：2022年12月22日05：48：01 週四

農曆：十一月二十九日

冬至是冬天的極致，意味著一年中最冷的時節來臨，北方很多地區有冬至吃餃子的習俗，南方則是吃湯圓，這和春節的習俗類似。

俗話說，冬至大如年！

年，是中國傳統節日的一個重要的時間節點，而當下受西方文化的衝擊，國人漸漸疏於認識我們傳統節日背後的文化邏輯和深度智慧，這是一件很可悲的事情。

比如這個冬至節氣，與自然規律、《易經》思想、中醫養生、飲食文化、習俗風俗都有關聯。

按照《易經》的解釋，冬至為雷在地中復卦。卦象中上面五個陰爻，下面一個陽爻，象徵陽氣的初生，即所謂冬至一陽生！

孔子在講解《易經》時專門講到冬至，說：

至日閉關，商旅不行，後不省方！

所謂

“至日閉關”

，就是冬至這一天城門關口都要關閉起來，這在古代可能相當於今天的交通管制。

所謂

“商旅不行”

，是與交通管制相應的民俗，這一天出門在外旅行的、做生意的人要靜止下來。

所謂

“後不省方”

，是說連皇帝在這一天都不外出巡視，是皇帝都要遵循的先王古訓。

在古代，冬至是要放假的，據北宋孟元老《東京夢華錄》記載：

“十一月冬至。京師最重此節，雖至貧者，一年之間，積累假借，至此日更易新衣，備辦飲食，享祀先祖。官放關撲，慶祝往來，一如年節。”

那麼，這一天應當做些什麼呢？要養精蓄銳，靜待其變，等待著一個新的生機勃勃的開始。

冬至是一年中白天最短的一天。到了冬至，太陽的照顧到了最低點，似乎最黑暗。但是，按照古人物極必反的辯證觀，在白天最短、黑夜最長的時刻，事物一定會發生變化。到了冬至這天，萬物將開始新一輪陽升陰減的生機。先人當然要把它作為盛大的節日紀念。他們是紀念這一白天由每日漸短向每日漸長的偉大轉化。佛道家修行人顯然非常瞭解這一點，所以對修煉的人來講，冬至是非常好的練功時機和長功機會。

冬至也是養生的重要節點，切記要做好收藏，不要折騰，宣洩，而是非常含蓄，低調，早點睡覺。陽氣雖然開始萌生，但是非常稚嫩，要象保護嬰兒一樣保護它。

給大家推薦一個冬至養生千金方

（用不了10元，請轉發給您的親朋好友）

為補充身體陽氣最佳時期（冬病夏治、去寒補虛）

請您在冬至日最好早上5-11點之間用

生薑+紅棗+紅糖煮水

給全家人喝（熱的），這個方子勝過人參和蟲草，也希望能傳播給您身邊的朋友，錯過就要等到明年這個時候了！沒有什麼忙比健康更重要了！容易感冒的人最好要喝哦！

現代社會，雖然不再像古人一樣靠天吃飯，但記住大自然的提醒仍然是有益的。古人將冬至作為節日，孕含著一個民族適應大自然而休養生息的超前認識。先人告訴我們，要敏感地傾聽大自然的變化，在冬至時刻面對即將來臨的陽長陰消，要小心養護自己，等待和迎接這個變化。      冬至一陽生，也是人調整轉變運氣，轉運的最佳時節！

2022年最後一個月，該改變和規劃未來的路如何走了！

李亮德先生

冬至來了，李亮德先生祈願所有的朋友們都能：順應自然規律，一陽萌動，一元復始，衰運退卻，好運來臨，福慧雙得！

釋出於：山東