有人說：活著，就應該讓自己快樂一點。

深以為然。

人心就是一個容器，裝的快樂多了，煩惱自然就少了。

看過一個故事：

從前，有兩人同行趕路，途中覺得口渴。於是便去打水，一人拿出金盃，另一人拿出了土杯。

拿金盃的人覺得自己高人一等，自然笑容滿面；而拿土杯的人覺得自己很丟臉，自卑不已。

然而他們卻忘記了，

自己真正需要的是水，而不是盛水的杯子。

人，赤條條而來，赤條條而去，不要為自己不需要的東西苦惱。生活是自己的，不必過給別人看，不必在意別人的看法。

取悅自己，忠於本心，為自己而活，去做自己喜歡的事，活出自己喜歡的樣子，才是人生最快意的活法。

如《無問西東》裡所說：

願你在被打擊時，記起你的珍貴。

願你在迷茫時，堅信你的珍貴。

愛你所愛，行你所行，聽從你心，無問西東。

下面是日行一善整理的能讓你快樂的秘訣，送給所有人：

1。 定個小目標，並去完成它。

可以是看一本書，可以是做一頓飯，可以是跑一會步……

人有了目標，生活才有方向，完成目標時的快樂與成就感，是無與倫比的。

2。 保持一顆童心。

小孩子的快樂是很輕易、很簡單的，因為他們單純、天真。

保有一顆童心，便是保留了一份純真、一份簡單，快樂才不會太難。

3。 健康第一，一定要照顧好自己。

健康的身體是我們最大的本錢，如果沒有健康，快樂又從何談起？

4。 為自己而活。

這一生，為人子女，為人父母，我們已經做得夠多了。接下來的時光，好好為自己活一次，才不至於辜負了自己。

5。 給自己一份禮物。

對自己好一點，想吃的吃，想買的買，不把希望寄託在別人身上。

6。 不必在意別人的眼光和議論。

有句話說得好：你不是人民幣，沒法讓所有人都喜歡。

生活是自己的，不必過給別人看，不必在意別人的看法。

7。 培養一個愛好。

種花，練字，釣魚，跳舞……什麼都好，只要能讓你快樂。

有個愛好，生活才更充實，靈魂才有依託。

8。 不要壓抑負面情緒。

想哭就哭，想笑就笑，壓抑久了容易犯病，把悲傷釋放出去，心裡才有空間容納快樂。

9。 給生活做個減法。

沒用的東西，就丟了吧，讓生活簡單一點。越簡單，才越容易快樂。

10。 理性消費，不攀比，不盲目。

很多不快樂，都是源於攀比。保持清醒，才不會落入慾望的陷阱。

11。 跟舒服的人在一起。

相處舒服，是最好的社交狀態。遠離那些消耗你，傷害你的人吧，那不值得。

12。 永遠心懷期待。

今天再大的事，到了明天都是往事。對明天有點期待，才不會活得太累。

13。 給身邊的人一個微笑。

微笑，是有力量的，能感染你周圍的人，讓生活變得明媚、溫暖。

14。 每天抽出一點時間，讓自己靜下來。

靜，是靈魂的思考與沉澱。靜下來，才能發現生活的美好。

15。 好好休息，別太疲憊。

只有充分的休息，才能保持充足的精力，才能保持愉悅的心情。

16。 對待工作：

該努力，該認真，但不抓狂，不死板。

17。 對待生活：

該享受享受，該刻苦刻苦，不墮落，不呆板。

18。 對待朋友：

該走的走，該留的留，不必強求，只需珍惜。

19。 對待金錢：

該花的花，該省的省，不鋪張浪費，也不過分節儉。

20。 對待家庭：

該講道理講道理，該講感情講感情，不刻板，不放縱。

快樂不能讓你大富大貴，但可以讓你活得精彩。

快樂不能讓你一身名牌，但可以讓你比同齡人更年輕。

快樂不能讓你天天燕窩魚翅，但可以讓你遠離疾病。

快樂不能讓你遠離煩心事，但可以讓你簡單幸福。

快樂不一定能成就你的將來，但卻能讓你享受現在。

快樂不僅要有興趣，還要有堅持。

釋出於：山西