【演員張新成錄綜藝受傷，掰手腕遊戲居然有這麼大的風險？】掰手腕是年輕人之間經常開展的競技類小遊戲，然而近日，演員張新成錄製綜藝節目時在“掰手腕”環節意外手臂骨折。

掰手腕掰骨折？聽起來不可思議，但確實發生在我們身邊。

今年9月，浙江中醫藥大學附屬第二醫院（浙江省新華醫院）骨傷二科梁博程博士就接診了一位掰手腕骨折的高一學生。15歲的小源（化名）在下課時一時興起，跟同學玩起了掰手腕，由於兩人實力不相上下，都使出了吃奶的勁兒發力，然而還沒等分出勝負，便聽“咔嚓”一聲悶響。感受到右上臂傳來的劇烈疼痛，小源忍不住慘叫，隨後被老師緊急送到醫院。

“從X片看，患者的右側肱骨中下段有明顯的螺旋形骨折。”由於骨折移位產生劇烈痛感，手法復位後梁博程先幫小源右上臂打上石膏進行臨時固定，以限制骨折處的活動，緩解疼痛，以及預防二次損失導致的右側橈神經損傷。

“對於肱骨幹沒有移位或者位置較好，能保持穩定的，一般可採取保守治療。”梁博程解釋道，但小源第二日的複查結果並不理想，拍CT顯示骨折移位明顯，石膏固定也不能維持良好對位，需要進一步手術治療。

經與小源及家屬充分溝通，完善術前評估後，骨傷二科團隊為小源做了右肱骨骨折切開復位內固定手術。術後配合中藥辨證內服和遠紅外理療，以及康復醫生指導下積極進行康復訓練，小源恢復得很快，定期複查骨折癒合情況良好，2個月後骨折已基本癒合，目前右手臂已逐漸恢復原來的功能。、“掰手腕時手臂受到的是兩道對抗的力量，也就是剪下力，在這種急驟的牽拉下，很容易發生損傷。”梁博程表示，由於掰手腕導致肌腱、腕部軟骨等急性損傷，甚至骨折的患者，在臨床上不在少數。

為此，梁博程提醒，掰手腕並非人人適合，尤其是對於肌肉骨骼尚未發育完全的兒童或者青少年，或老年人以及骨質疏鬆患者來說，掰手腕這種運動的風險更大，一不小心就會出現肌腱斷裂或骨折。如果要進行掰手腕這樣的對抗性運動，一定要量力而行，並且運動前要進行熱身，先做肌肉拉伸與預熱運動，這樣可以降低骨折和肌腱斷裂的風險，在掰手腕過程中也要注意循序漸進地用力，不要一開始就猛地發力。一旦出現損傷，不要自行處理，避免二次損傷，應儘快就近就醫。