長骨刺到底是怎麼回事呢?人為什麼會長骨刺是什麼原因?

疼痛，是每個人都會經歷且讓人不悅的一種感受。但我們要知道，疼痛是一種人體的重要預警機制，它的存在是為了警示，我們的身體出了問題。下面我們就來說說一種讓廣大中老年人飽受病痛折磨的疾病——骨質增生。

骨質增生同樣是來自我們身體的預警。

骨質增生本身並不是一種單獨的疾病，而是如同發熱、流鼻涕、咳嗽一樣，只是某種疾病的表現。就想我們老了面板會鬆弛，頭髮會逐漸變白，我們身體關節也會慢慢退化，而骨質增生就是我們身體骨關節退化的表現。

正常關節表面有一層軟骨膜用以保護其下的骨組織不被磨損、破壞，而隨隨著年齡的增長，骨關節也會逐漸退化，當骨頭與軟組織接觸的地方因長期承受壓力、拉力、損傷，造成關節間的軟骨漸漸失去水分與彈性，骨頭與骨頭磨損，人體為了減小骨、關節之間的壓力，在骨關節邊緣上自然而然就會增生一部分來減少這個壓力；

它本質上是人體生理上的代償功能，是人體為適應力的變化而產生的一種自我保護反應。

骨質增生既然是來保護我的，為什麼一定要痛呢?

其實輕度的骨質增生是不會有疼痛的，只有增生很嚴重的時候對周圍軟組織形成傷害了才會痛，疼痛是告訴你該休息了，你的狀況已經不允許你再有什麼大動作了。

如果沒有骨質增生的保護，會怎樣?

一旦關節由於外力出現不穩定，而長時間得不到糾正，就會隨著衰老和運動越發嚴重，直至出現嚴重的錯位，也就喪失了活動能力，動不了了。

難道沒有辦法讓我不長骨質增生嗎?

這幾乎是不可能的，隨著我們年齡的增長，到了一定的年紀都會有骨質增生的表現，只是有些人症狀明顯，有些人症狀不明顯罷了。只要增生的骨質沒有刺激到神經，血管或影響了關節功能，產生疼痛，腫脹，關節功能受限就不用管它。

對於骨刺的治療，主要透過保守治療和手術治療兩個方面進行。

保守治療方面，首先是避免過度、過量和不恰當的劇烈活動，從而減少骨刺刺激性生長的危險；其次，骨質增生導致疼痛、活動障礙等症狀急性期時，適當減少關節的活動量，緩解骨刺對周圍神經、肌肉等軟組織的刺激，能夠顯著減輕症狀；最後，注意關節的日常保護，減少寒冷、潮溼等不利因素的刺激。

手術治療方面，可以透過關節鏡去除骨刺或其遊離物，從而緩解致痛、致壓等症狀，該方法往往能夠取得良好的效果；對於關節間隙狹窄合併內翻矯形的患者，可以聯合部分截骨矯形術，恢復膝關節的正常重力軸線，從而減少區域性的骨刺刺激性生長；對於合併嚴重骨關節炎的患者，也可採用人工關節置換術來達到最終目的。

總而言之，骨刺本身並不可怕，要在充分認識它的基礎上避免「談骨刺而色變」的誤區，做好日常的關節保護，並在臨床醫師的指導下合理治療骨刺誘發的一系列症狀，從而獲得較高的生活質量。