前不久，28歲的王小姐發現自己月經長時間紊亂，和以往有比較大的區別，痛得也很久，一開始以為是當月吃了涼的冰的，引起的短暫不適，並沒有放心上，但二三個月過去了，王小姐發現這種情況沒有減緩，反而還加重了，一個月30天，有大半時間都是經期，血一直淋漓不盡，小腹也墜脹得厲害。

沒辦法，王小姐只好去做了檢查，結果被告知感染了hpv，並且宮頸已經出現了病變，月經的異常，便是病變組織壓迫到周邊血管、器官，引起的異樣出血。醫生告訴王小姐，子宮頸的情況有些不好，需要進行錐切，切除部分宮頸組織。

對於這種情況，醫生表示其實是可以避免的，只要在hpv感染初期，及時發現、清除掉hpv，宮頸就不會遭受病毒侵蝕而病變，只是可惜，很多人和王小姐一樣，總是錯過了機會，等到發現的時候，情況已經不妙。

其實hpv感染、宮頸出現問題，並非都是悄無聲息的，身體其實會有變化，只要仔細觀察，是能窺見蛛絲馬跡的。

醫生提醒：女人月經3個表現，子宮頸或“奄奄一息”，要警惕

1、經期時間比較長

正常情況下，月經一般持續2-7天便會結束。如果發現月經持續的時間變得很長，超過了9天，經常一來就是10天半個月的，就要當心了，hpv很可能已經造訪，並引起了宮頸的異變。

2、痛經久、程度重

一般來說，痛經只在月經的前1-2天，之後便會緩解、消失。如果過了頭2天，經痛還是很嚴重，小腹有比較強烈的墜痛、脹痛感，那要注意了，早去檢查，這時候宮頸可能已經病重，病變組織壓迫到了周邊器官，帶來持續的疼痛。

3、月經次數多

月經之所以稱作月經，是因為它每個月出現一次，如果每個月不止一次，那便是明顯出現了問題，要警惕宮頸“病”了，導致的不規則出血。特別是平時如果排便、夫妻交流時，也有出血情況，就要早去檢查了。

以上3個表現佔了一個，就要當心了，早去檢查，發現hpv便及時處理。目前清理hpv，沒有特效物，主要依靠免疫力，因此，平時要主動增強免疫，關注自己的身體素質。

平時2事做到位，免疫力提升，hpv加快轉陰，宮頸少受傷

①補充免疫營養

這是比較直接的提升身體免疫水平的方式，能讓免疫系統有足夠的能量供給，來更好的運轉，進而提高身體清退hpv的能力。

從一日三餐中，可以少量獲取到一些營養，但因為烹飪過程中造成的營養流失以及身體吸收的困難，這些營養往往不能滿足免疫系統，此時不妨補充些綠瓶維西素，直接吸收到硒元素、胡蘿蔔素、維生素e，三者協同，吸收率比單一補充更高，身體好利用，調節免疫水平，加快宮頸細胞修復，增快hpv清除。

硒元素能提升免疫細胞的功能，提高巨噬細胞的吞噬力，以及淋巴細胞的功用，強化身體抗病毒、抗癌的能力；胡蘿蔔素和維生素e，能讓身體更好的吸收到硒等營養物質，並參與免疫球蛋白的合成，保護、啟用免疫細胞。平時把綠瓶維西素配溫開水吃，免疫提升，宮頸抗病力增強，hpv不敢久留，宮內環境穩健，離婦科問題遠一點。

②生活習慣良好

平時儘可能少熬夜，熬夜會讓免疫力波動而下降，不利於hpv的清除，也會影響到內分泌，宮內環境會受到影響，因此平時夜裡要早些睡覺，睡好睡飽。白日裡，可做些運動鍛鍊，來鞏固自己的身體素質，跳繩、跑步、瑜伽等等，選擇自己喜歡的。