1 膻中穴能解氣生氣、壓抑，胸口痛，乳腺問題，多按或者灸膻中穴，就能快速緩解。

2 血海能補血穴血海，是血液的海洋，面板瘙癢、氣血不好，都可以按摩或按摩此穴。

3 尺澤是止咳穴咳嗽不止，氣喘，都可以按摩或者艾灸尺澤穴

4 面板穴——曲池對於老年人來說，曲池穴具有降血壓的作用，對於年輕人來說，曲池穴是去除臉上疙瘩、豆豆的良藥。

5、關元——培腎固本，補氣回陽，清熱利溼，常灸延年益壽

6、天樞——調中和胃、理氣健脾，調理大便不暢問題的首選穴位

7、帶脈——健脾利溼，調經止帶，婦人百病尋帶脈

8、命門——命門為生命之門，溫補陽腎，提精氣

9、八髎——女性保健科的聖穴，腰痠背痠的常用穴