27歲的藍朵，靜靜地躺在重症監護室，她看上去奄奄一息。
事實上，等待她的，也許是漫長且痛苦的治療；又或許是即將面臨死亡。
因為，她所罹患的，正是人人恐懼的癌症：胃癌！
事情的經過是這樣的：
半年前的一天，藍朵一個人虛弱地走進急診室，當時，她跟醫生說，自己腹脹厲害，胃痛了很長時間了，這幾天還便血了。
醫生便對她進行了B超檢查，發現她肚子裡有大量的腹水，且胃壁明顯增厚。
在接下來的血檢中，多項腫瘤標誌物，顯示有異常增高。
更可怕的是，胃鏡下，她的胃腔縮小很多，本應鬆軟的胃壁變得格外堅硬，猶如皮革一般，胃內自然的蠕動也不見了，明顯的胃癌晚期！
藍朵知道原因後，不敢相信，平時三餐規律，不抽菸，也不喝酒，怎麼就能得胃癌呢？
在經過詳細瞭解後，醫生感嘆：常年喝＂這種水＂，就是在玩命！
原來，藍朵是一家公司的白領，平時沒啥不良嗜好，就是“愛喝水”！
但是，藍朵愛喝的水，卻是剛燒開還沒放涼的“熱水”。
在她看來，開水越熱越好，越能夠暖胃。所以，她每天都要喝很多的開水，久而久之，再燙的東西她都不會覺得熱了。
並且，除了喜歡喝燙的熱水，她還喜歡吃，出鍋不久的東西，喜歡食物在嘴裡反覆折騰的感覺。
直到這次，藍朵胃痛難忍，還出現了便血， 這才趕緊到醫院檢查，可不曾想，竟被查出胃癌！
專家提醒：長期喝熱、燙開水，易增加胃癌風險：
一項報告指出：長期飲用65℃以上熱飲，有致癌風險！
人們的口腔和食管表面，覆蓋著嬌嫩而脆弱的黏膜。
適宜的進食溫度是10-40℃，能耐受的高溫也只在50-60℃，若超過65℃，便能燙傷黏膜。
長期飲用過燙的水，食管在反覆損傷和修復的過程中，不正常的“異型性”細胞會越來越多，就會增加胃癌、食管癌的風險。
醫生：飯後出現4種跡象，十有八九是胃癌，及時檢查，不要拖
1、飯後打嗝
打嗝被醫學上稱為是一種過性呃逆，如果打嗝持續時間過長，那麼就被稱為頑固性呃逆。
頑固性呃逆的發生與胃癌有關，飯後打嗝不斷，要警惕是胃癌的緣故。
因為胃癌可致消化不良、上腹脹滿，進而引起嗝聲不斷，同時，腫瘤可引起胃擴張，刺激迷走神經而引發打嗝。
2、飯後嘔吐
在胃癌早期時，患者就會有在吃進東西后噁心嘔吐等感覺，由於這種症狀在其他胃病中也會出現，所以要綜合來判斷。
一般來說，噁心常常是胃癌引起消化道梗阻時所致。
隨著病情的加重，患者會由噁心、嘔吐慢慢演變成吞嚥困難和食物反流等異常，這時決不能再拖延，抓緊就醫。
3、飯後胃疼
胃疼也是胃癌中常見的表現，胃疼的疼痛大概分為脹痛（胃裡有東西鼓著的感覺）、微微的不嚴重的隱痛和劇烈的壓痛（沉重的東西壓在胸口發悶的痛）。
通俗些來說，可以分為明顯的疼和不明顯的疼。其中不明顯的隱痛更危險，更可能是胃癌發作的訊號！
4、飯後腹瀉
胃癌常常會導致胃酸過低，進而引發腹瀉，當晚期胃癌累及結腸時常可引起腹瀉，黑便等。
另外，當癌腫表面形成潰瘍時，患者就會出現嘔血和黑便。1/3胃癌患者經常有小量出血，部分可出現間斷性黑便。
預防胃癌，養護胃臟，食二蔬，飲二水，按二穴，動二處！
食二蔬
1、吃包心菜
包心菜又名捲心菜、包菜、圓白菜等，有很高的營養價值。
包心菜中含有植物殺菌素，有抑菌消炎的作用，對咽喉疼痛、外傷腫痛、蚊叮蟲咬、胃痛、牙痛有一定的作用。捲心菜中含有某種潰瘍癒合因子，對潰瘍有著很好的治療作用，能加速創面癒合，是胃潰瘍患者的有效食品。
多吃捲心菜，還可增進食慾，促進消化，預防便秘。
2、吃菠菜
《食療本草》載菠菜：“利五臟，通腸胃，解酒毒。”，菠菜能潤燥養肝，益腸胃，通便秘。
菠菜可促進胃和胰腺分泌，增食慾，助消化；豐富的纖維素還能幫助腸道蠕動，有利排便。
不過，菠菜草酸含量高，妨礙鈣質吸收，應避免與豆腐、紫菜等高鈣食物同吃，或在烹煮前輕汆，除去草酸。
飲二水
1、華花郞紅皮茶水
華花郎，藥食兩用，入肝、胃二經，擅長清胃熱，治胃痛，對胃部健康有益。
現代藥理研究表明，華花郎，還可殺滅幽門螺桿菌，減少胃潰瘍的發病機率，對於各種型別胃脘痛，也有改善之效。
紅皮，味辛苦，入脾肺二經，可理氣健脾，調中和胃，擅長治療脾胃氣滯證。此外，紅皮所含的揮發油，可刺激胃腸道平滑肌，促進消化，排腸道積氣，增強食慾。
二者配搭在一起，泡水喝，養胃殺菌，消炎止痛，殺滅幽門螺桿菌，改善胃炎、胃潰瘍，健脾和胃，效果尤佳。
2、黑蘇子葉茶水
黑蘇子葉，泡水代茶飲，解脾胃氣滯，行氣和胃，調理胃腸健康。
黑蘇子葉泡水，可緩解脾胃氣滯，促消化，保護腸胃健康。中醫認為，黑蘇子葉可暖胃，能緩解脾胃氣滯，胸悶，腹瀉，嘔吐之證。
經常泡上一杯，不僅有益胃部健康，還可促進腸壁的蠕動，幫助消化，是養護胃部不錯的選擇。
按二穴
1，中脘穴
位置：在上腹部，臍中上4寸。
中脘是胃的募穴，能夠調動胃經的元氣，六腑的健康問題首選它們對應的募穴治療，胃是六腑之一，所以養胃不能不用胃的募穴中脘。
2，足三里
位置：在外膝眼下的四橫指、脛骨邊緣。
每次按壓6秒鐘，將手離開一次，重複10次，有促進胃酸分泌，使胃感到舒服，且還能起到止疼的作用。
做二事
1、細嚼慢嚥
吃飯時，要細嚼慢嚥，切莫“狼吞虎嚥”。
細嚼慢嚥，並讓食物與唾液，充分混在一起，有助於消化分解食物，從而使送入胃內的食物細軟，減輕食物對胃的直接負擔。
另外，如果吞嚥過快，還容易產生脹氣，並且，不進行充分咀嚼，而囫圇吞棗般嚥下去，很容易傷及胃黏膜，加重胃的負擔。
2、不吃宵夜
吃宵夜，會加重胃腸負擔。
經常吃宵夜，胃得不到良好的休息，就會影響胃黏膜的修復，從而導致胃黏膜受損，這樣胃就會受到傷害。
所以，胃不好的人，一定要少吃宵夜。