唇紅齒白是實現“露齒笑自由”的資本，奈何我們的牙越來越黃。

科技的發展讓很多人實現一夜之間黃牙變白牙，然鵝，牙白是一時的，痛苦卻可能伴隨一生。

多少人因為過度追求牙白後悔莫及，那就沒有能白牙又不傷牙的方法嗎？

吳宣儀的牙怎麼了？

火箭少女吳宣儀自從出道後，一系列操作迷惑眾人。前段時間是故意穿著土氣，最近是大白牙凸起。

和張柏芝合照，吳宣儀的牙存在感最強，這一口大板牙，感覺隨時都有飛出嘴巴的可能。

看看她小時候的牙，康妹兒慕了，完全是不怎麼吃糖又認真刷牙的孩子。

還沒參加101時，她的牙雖大但也沒有“呼之欲出”，牙齒的顏色也實屬正常。

而到了後期，她的牙是真白，無瑕的白，耀眼奪目的白。

而且大多數情況下吳宣儀的嘴巴，都呈現出一種“閉不上”的狀態，好像她已經習慣性地把牙露在外面。

笑起來也如同“哈哈”表情包。

吳宣儀應該是做了娛樂圈很火的全套烤瓷牙專案，但結果卻並沒有為她的顏值加分。

人人都追求大白牙

說起烤瓷牙，這完全是內娛必備專案。不分男女，無論老少。

只要進了娛樂圈準備好好營業，必須整牙，不僅要齊，還要白。不白到閃瞎雙眼決不罷休。

連主播李佳琦也不例外，一場直播因為他閃白的牙上了熱搜。

半隻腳跳入娛樂圈的傅園慧，也整了一口齊刷刷的大白牙。

螢幕中的他們，因為一口異於常人的白牙而光彩奪目，但也有後悔的，比如劉濤。

劉濤做的是烤瓷牙，先將自己的牙齒磨小，然後再戴上假牙，雖然效果好看起來也漂亮，但卻讓劉濤她苦不堪言。

烤瓷牙冠脫落，半夜收工，還得自己補牙。這都不算啥，後來牙齒疼痛影響到牙床，只能去醫院經歷全口重建。

美的代價就是無盡的折磨和痛苦，看到這你還羨慕一口大白牙不？

怎麼科學美白牙齒？

現在很多口腔醫院都有美牙專案，烤瓷、貼片、3D炫彩齒雕等等，被說得天花亂墜。

但這些操作都會

先磨掉牙齒表面的一層牙釉質，而這是一種不可逆的損傷

。

因為市場需求較大，很多不專業的美牙師直接上崗，把美牙當美甲，操作粗糙，消毒隨意。

其實我們正常天然的牙本來就是偏淡黃色。牙齒結構可以分為三層：最外層的牙釉質，中間的牙本質以及最內部的牙髓。

而牙齒顏色主要是由半透明的牙釉質和偏淡黃色的牙本質決定的，就好像一層半透明的玻璃，罩在淡黃色的物體外，牙齒看上去就是偏淡黃色的了。

把牙齒顏色弄成“馬桶白”，

不僅不自然，而且牙齒還可能會經歷一段敏感期，對冷熱特別敏感，真的是喝涼水都塞牙。

嚴重點的就像劉濤，經常牙疼需要重建口齒，而且

這些操作的效果並不是一勞永逸，一年之後漸漸又會出現著色。

如果我們平時

不抽菸不喝酒

，日常的飲食中

少吃醬油和醋，少喝點咖啡、可樂、茶葉等有顏色的飲料，牙齒就不會過分黃。

如果你還是想白牙又不想傷牙應該怎麼做呢？

一年1～2次的定期洗牙

，配合日常的刷牙去漬。其實很多人的黃牙並不是天生的，而是因為沒有好好清潔牙齒，長期的牙漬沉澱帶來的。

洗牙不僅讓牙齦更加健康，還可以讓牙齒原本的顏色顯露出來。

其次是選用摩擦劑的粗細大小要適中的牙膏

，如果顆粒太粗、太多就會導致牙齒的過度磨損，顆粒太少又會降低牙膏的清潔效率。

大家對含氟牙膏不要排斥

，因為商家的宣傳我們對它都有誤解，其實氟離子釋放之後，會促進牙齒表面軟化部分的礦化，並且能有效預防齲齒。

別對白牙太痴迷，傷害錢包又傷牙，健康飲食，選對牙膏好好刷牙，你也能實現“露齒笑自由”。

（圖片來自網路，請作者與本號聯絡，以奉稿酬）