“腦過勞”是指大腦接受的資訊量過大，超過其處理能力，導致出現疲憊狀態。

那該如何防止“腦過勞”？

醫生建議：放空大腦做簡單的家務出門散散步。

好了，一起來定個小目標：每天發個小呆給大腦放個假。