長期用腦過度,大腦時不時“短路”?教你4招,防止“腦過勞”生理方面,大腦過度疲勞狀態下,會降低人的注意力,從而導致你無法專注於工作或是學習,便會不由自主的出現胡思亂想、開小差等等症狀,影響你的思維並降低你的記憶力,此外,症狀嚴重者還會出現神經衰弱、長期性失眠等症狀...Read more