舌頭是人體的器官，與五臟六腑都相互連通，所以，如果五臟六腑出現異常的情況，自然舌頭上會有所表現。對醫生而言，觀察我們的舌苔就能夠判斷病情，舌苔的顏色，厚薄都是判斷的依據。但是，身體上沒有任何的異常出現，想要透過舌苔的變化來判斷身體狀況，該如何觀察呢？下面小編就帶大家看一下。

舌頭上出現哪些變化，意味著身體上有疾病出現

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正常情況下，我們的舌頭是淡紅色的，在舌頭的表面有一層很薄而且較白的舌苔，但是如果這個舌苔變厚變多，都預示著我們的身體或大或小的出現了一些問題，特別是以下幾種情況：

舌苔發黃

中醫認為，黃苔主裡熱證，即黃色的舌苔代表著體內有很大的火氣，也就是我們經常說的上火了，如果舌苔越黃越厚的話，代表著體內的火氣越旺。如果感覺舌苔候而且乾燥，那麼很可能是因為肝臟解毒功能下降引發的上火，如果帶有口臭的現象，就很大原因是因為胃火過旺產生的消化不良引起的。

舌苔發黑

在中醫看來，舌苔如果發黑很可能是因為熱極化火所導致的。而對於一些腸胃有毛病的人來說，因為身體容易生寒溼，舌苔會逐漸變得厚而膩，而舌苔的顏色也會逐漸變為黑色。經過一些臨床發現表面：如患有尿毒症、惡性腫瘤等慢性病的時候，也會出現黑苔的現象，這就應該及時的到醫院找醫生進行診治了。另外，當精神處於高度緊張狀態時，或者熬夜過度、抽菸過多也會出現黑苔。

舌頭出現裂紋

如果舌頭出現裂紋的話，即一些深淺不一、形狀各異的裂紋可能是因為體內陰虛熱盛導致的，而且這種裂紋不僅指舌質，還指舌苔，如果是因為舌苔乾燥引起的裂紋，很多情況下是因為發燒等身體燥熱引起的。如果若苔溼潤但還是有裂紋，那麼很肯定就是因為身體氣虛導致的。另外對於一些慢性疾病和營養不良等相關疾病的患者而言，除了出現舌頭裂紋外，還會伴有舌痛，口乾等現象。對於這樣的事情，一定要及時到醫院進行相關的檢查和治療。在沒有經過醫生確診之前，不能自己隨意吃藥治療。

舌頭變大或變小

舌體變而且舌頭邊緣有牙齒印，這通常是由脾虛或腎陽虛引起的。脾虛大多是因為消化系統出現病變導致胃腸蠕動能力變差而引發的。腎陽虛則不僅會有齒痕舌，還會伴有四肢發涼，腰膝痠軟等異常症狀。而如果舌體變小則很大程度上是屬於虛症。如果舌質的顏色仍保持正常的淡色，那多是因為氣血不足導致的。如果舌質變紅，那大多是因為陰虛內熱引起的，同時還會有睡眠不安，心煩多汗等症狀。

有三個時間段不要看舌象

吃完飯後半小時以內。

吃飯的時候，我們的舌頭會不停地在運動，從而促進了舌頭上面血管的血液迴圈，使得舌頭會變得紅潤一些。

吃了一些具有色素的食物或水果。

如果吃了一些含顏色的食物或者水果，也不要看舌象，特別是紅心火龍果和桑葚，都會使自己的舌頭變紫色或是紫黑色，不利於我們作出判斷。

剛睡醒的時候。

人在睡覺的時候，身體的各個組織和器官都在休息，血液迴圈的速度也比白天慢很多。剛睡醒的人群，身體需要一個緩衝的時間，才能夠恢復正常。選擇在這個時候觀察舌頭，會對病情產生錯誤的判斷。