舌頭是中醫疾病診斷的重要器官。舌頭透過子經絡與五個內部器官相連，因此人體的內臟，液體和血液是有關的。捲起您的舌頭，您會發現舌頭下方有藍色肌肉，這意味著您的身體有問題。

舌頭下有“青筋”，表明問題出在哪裡？

實際上，舌頭清筋是靜脈血管，分佈在身體的各個部位。身體上看到的任何青筋都是靜脈。通常，顏色為淺青色，形狀不明顯。當血液迴圈充分時，舌頭的青筋肌腱就會充血，並且藍色明顯。當血液量太大時，它將顯示為黑色。舌頭上的兩條青筋是人體的經絡之一，控制著整個人體的毛細血管系統。簡單地說，毛細血管中的血液迴圈將透過舌頭的這一部分，然後流到其他部分，最後返回心臟。中醫更加註重望聞問切，並透過舌頭的變化來判斷身體的是否有問題。紫色表示嚴重的溼氣。顏色為黑色，以黑色為中心散佈，表明身體發炎或身體某些部位寒氣重。舌頭下方的青筋肌肉異常粗壯和變暗，表明整個身體的靜脈都有異常。血壓很可能升高，血液中的脂肪濃度很高。

如何透過舌頭看到異常的身體？

1。舌頭狀態

舌頭不柔軟，滾動不方便，甚至不能轉動。這是高燒傷害和惡熱。舌頭不斷顫抖，既是氣血兩虛，又是肝風的內在運動。舌虛弱是由於氣血不足和陽氣不足所致。

2。肥瘦的舌頭

舌頭很胖，在舌頭的邊緣有牙齒痕跡，這與保持水分和溼潤有關。它屬於腎陽虛或脾虛。脾臟缺乏反映出消化系統疾病，胃腸功能不良和吸收不良。腎陽不全可能伴有四肢發冷，腰膝痠痛以及糞便和尿液異常排洩。舌頭稀薄是一種缺乏症候群，舌頭顏色蒼白，表明氣血不足，可能出現倦怠和全身無力的症狀。舌色為紅色，屬於因陰虛引起內熱的患者，會導致出汗不安和睡眠不安。

3。舌刺

舌尖和舌頭乳頭增生和肥大是由於心火或肝膽溼熱所致。邪惡之血越重，荊棘越多。通常，舌頭毛刺的婦女是由熱邪侵襲身體引起的。患者可能大便乾燥，表面沸騰和喉嚨痛。

提示

每天早晨醒來後，您可以照鏡子看看您的舌頭是否異常。通常，您可以進行舌頭練習，重複舌頭伸展和收縮10次，然後將其放在嘴中，左右擺動5次。平時多喝水以保持舌頭的水分。每次刷牙時都要刷舌頭。

“舌苔”到底是什麼？

照一下鏡子，會看到我們舌頭上面覆蓋了一層淡白色的物質，就是舌苔，像一層衣服一樣覆蓋在舌頭表面。它的成分比較複雜，主要是由脫落的上皮細胞、滲出的白細胞、食物殘渣、細菌和唾液構成，有點像我們舌頭上的“頭皮屑”。會隨著人體的新陳代謝，陳舊的上皮會漸漸脫落，而年輕的上皮細胞漸漸成熟，處於這種新老交替的平衡狀態。

“舌苔”應該什麼樣？

在正常的情況下，健康的舌苔顏色，應該是粉紅色且覆蓋一層淡淡的白色。

但是當你發現舌苔出現了變化，比如變得薄或厚，顏色也從淡白色變到了黃褐色，甚至發黑，這些都是提醒你需要注意下自身的健康情況。下面呢，就簡單給大家介紹幾種情況。

1。鏡面舌。表現為舌頭表面光滑如鏡，舌背發紅，完全看不到舌苔的存在，這其實是一種病，稱作“萎縮性舌炎”，常常發生在中老年婦女人群之間。病因多由全身疾病引起，比如干燥綜合徵、貧血、營養缺乏。

2。鵝口瘡。這種疾病常發生於兒童，尤其是嬰幼兒，包括舌頭以及口腔其他黏膜上都可能會有牛奶色的斑膜。大家要注意，這可不是舌苔！而由於口腔細菌感染所致的假膜，如果用力擦去該假膜，可在其下看到不出血的紅色創面。發生這種情況，家長應該趕緊帶寶寶就醫。

3。其他異常症狀，比如“口腔白斑”、“扁平苔蘚”。它們都不是舌苔，卻容易被人忽略誤以為是舌苔，如果不注意非常容易貽誤病情，所以大家最好從今天起，在刷牙的時候多看一眼舌苔，如果出現變化要及時就醫。

到底要不要清潔“舌苔”？

當然要！因為舌苔上的味蕾高低不平，是藏汙納垢的地方，一不小心就會變成細菌的培養基。所以舌苔和口腔環境也是緊密相關，舌苔上聚集的細菌也會引起一系列的毛病。而日常的清潔口腔，也是全要依靠刷牙去解決。