28歲的陳慶（化名），怎麼也想不到，自認為簡簡單單的排尿問題，竟然讓還未婚未育的自己，在這個節骨眼上查出了前列腺炎加不育。

陳慶是因為排尿異常前來就醫的，問診時，自述這種情況已經持續了三個多月，要不是因為引起了胯部的脹痛，都還一直拖著。來檢查時炎症已經發展得比較嚴重了，需要切除部分腺體進行治療，這對將來的生育情況勢必是會有影響的。

醫生提醒：上廁所若有

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處“不對勁”，別粗心

1、

次數“不對勁”

正常來說，一個人每天的排尿次數在4-6次，晚間在0-2次，一旦前列腺受炎症刺激，就會引起充血水腫，導致後尿道有刺激症狀，尿頻尿急等問題也就隨之而來了，不僅夜尿增多，有些患者，還會出現排尿灼熱刺痛的問題。

2、

顏色“不對勁”

人的尿液應該是透明無色或是淡黃色的，若是尿液長期處於濃茶色甚至有血尿的情況，或是尿液異味重，並且出現渾濁，說明前列腺已經“扛不住”了。

3、

分泌物“不對勁”

受炎症的持續感染，不僅會有排尿困難，分泌物也會出現異常，尤其在晨起時，會發現內褲上有黏液，尿道口有白色分泌物流出，俗稱尿滴白，這種情況一定要及時就醫檢查。

前列腺炎是男性間的高發病，且發病率也越來越趨於年輕化，若能在發現身體不對勁時及時管控好病情做好調理工作，前列腺是會慢慢恢復健康的。

對此，醫生給出調理建議，平時在遵醫囑用藥的基礎上，不妨及時補充蛋白鋅營養

用藥治療是控制炎症持續發展的最佳手段，除此之外還要給前列腺補充好營養。因為前列腺的抗菌及防禦能力的強弱與前列腺液中抗菌因子鋅離子的濃度高低有關，而這個前列腺營養，又是大多前列腺炎患者體內缺乏了，也就解釋了為什麼有些男性的前列腺炎會遷延不愈、反覆發作。

針對補鋅，臨床上建議補充蛋白鋅營養製劑加高鋅食物輔助配合調理，可以在飯前吃些寶備至，幫助補充蛋白鋅、蛋白硒營養，一是提高鋅離子的濃度，增強腺體抗菌消炎的能力，輔助減輕病症，促進前列腺恢復健康，二是增強機體免疫機制，提高自身的抵抗力。加了生蠔、動物肝、南瓜子、扇貝等食物的配合，穩定體內鋅值正常，降低前列腺炎復發的可能性。

對於陳慶患上前列腺炎的原因，醫生在最後也給出忠告，平時有

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個習慣的男性，趁早戒掉

1

、經常久坐——造成腺體血瘀堵塞

久坐對前列腺會形成一種壓迫，影響前列腺的血液迴圈，導致代謝物無法及時排出，堆積在前列腺當中，前列腺發生堵塞，就會造成前列腺充血、腫脹甚至發炎，最終誘發前列腺炎。

2

、經常用手——引起腺體異常充血腫脹

男性為了生理需求做些適當的傳統手藝無可厚非，但是過於頻繁對前列腺則會造成嚴重的傷害，前列腺反覆處於異常的被動充血和擴張的狀態，就會誘發出前列腺炎。

3

、經常不洗澡——引起細菌病菌感染

男性人體構造複雜，尤其下身很容易藏汙納垢，一些不注意個人清潔衛生的男生，不勤洗澡不勤更換貼身衣服，就容易滋生細菌，使得該類病原微生物從尿道進入前列腺，引發感染。