早上好，各位老師和朋友們！

新的一天，祝各位老師和朋友們心氣平和，美好吉祥！

今天是乙卯日，別為沒必要的事情煩心，放下才能拿起更多。

此外，今天在做事的時候，別想太細，太複雜，把握好大方向就可以了。

今日財運

在正職正業和正財方面，主題是“順勢而動”。

今天來看，整個程序可能有跌宕的感覺。

會有明中暗裡的助力，帶來求財獲利的機會，但這些財利能否落到實處，還看自己怎樣妥當把握。

領導長輩不一定能幫上忙，主要靠自己出力打拼。

人事方面要冷靜小心，雖然暫時有受制的感覺，但是整體還算和諧，順勢而為就好。

在投資，借貸，網貸等偏財方面，仍然是出力和收穫不一定能對等，凡事謹慎。

今日感情

今天在感情方面，主題是“靜心以對”。

另一半今天可能火氣有點旺，因為需要非常用力的去爭取收益，壓力是有的，所以說話可能不夠注意。

這種時候，就需要靜下心來，控制住節奏，別被人一波就帶走。

而對於單身小夥伴來講，同樣是需要靜心定意，冷靜言辭。

尤其如果有喜歡的人，彆著急，有話好好講，情緒平和穩定的人更得喜歡。

今日養身建議

健康方面來說，總體可控，並無大礙。保持心情和悅，放低得失期待，自然無憂。

同樣的原則，飯堅持吃八分飽就行。

進入夏至節氣了，以下幾點建議，供各位朋友們參考。

這一時節的養生保健，順應夏季陽盛於外的特點，注意保護陽氣，“春夏養陽”；

1、起居養生

夏至宜晚睡早起，不宜夜晚露宿。

夏日炎熱，腠理開洩，易受風寒溼邪侵襲，睡眠時不宜風扇直吹，有空調的房間，室內外溫差不宜過大，更不宜夜晚露宿。

2、運動養生

夏至運動，宜在清晨或傍晚

夏季運動最好選擇在清晨或傍晚天氣較涼爽時進行。

鍛鍊的專案以散步、慢跑、太極拳為好，不宜做過分劇烈的活動，若汗洩太多，不但傷陰，也損陽。

可適當飲用淡鹽開水或綠豆鹽水湯，切不可飲用大量涼開水，更不能立即用冷水衝頭、淋浴，否則會引起寒溼痺證、黃汗等多種疾病。

3、精神養生

夏季要神清氣和，平靜心態，以利於氣機的通洩。

4、飲食養生

夏至飲食宜食苦酸鹹

根據五臟、五味的相互關係，味苦之物能助心氣而制肺氣。夏季又是多汗的季節，中醫認為此時宜多食酸味以固表。

同時多食鹹味以補心，因鹹入腎，補養腎水，腎水上行以斂心火，不致心火過旺。

值此五月廿七佳日，知命祝願各地老師和朋友們

如意吉祥

歡慶滿堂

家道昌隆

福星高照