案例：今年37歲的劉峰（化名），是上海一家網際網路公司的部門主管，他從大學畢業之後就進入了這家公司，平日裡工作認真，業務能力強，所以深受領導的器重，同事們也都很喜歡他。

然而，工作上游刃有餘的他，在生活中卻有很多的煩惱。因為上海的物價高，這麼多年他也沒有在這買一套屬於自己的房子，妻兒一直跟著他在外租房，所以他一直省吃儉用，為的就是能有個安穩的避風港。

可就在前不久，劉峰總覺得自己渾身乏力，起初他以為是沒休息好所致也就沒在意，可慢慢地他的腹部還出現了悶痛感，有時還會一陣一陣地痛，意識到情況不對後，他急忙趕去了醫院。

經檢查，劉峰被診斷出患有肝硬化，而且還有惡變的趨勢，得知這個結果後的劉峰感到十分不解，他問醫生：“我因為有肝炎所以從不碰菸酒，為何還會患上肝硬化呢？”隨後，醫生經過溝通，得知了這問題主要出在他日常吃的兩種食物上。

肝科專家呼籲停止食用：比菸酒傷肝，不少人還往嘴裡送，儘早丟掉！

1。隔夜剩飯

劉峰為了節省開支，日常上班吃飯都是自己從家帶，而飯菜一般也都是前一天晚上做好，所以長期他都是吃這種隔夜的剩飯菜。

可他不知道的是，經過隔夜的飯菜中不僅亞硝酸鹽含量會增加，同時還易滋生出致癌物黃麴黴素，當其隨著食物進入體內並由肝部代謝時，能夠直接損害到肝細胞，久而久之還可能會誘發肝纖維化，進一步增加肝部硬化的機率。

2。久泡木耳

涼拌木耳因為做法簡單，所以劉峰平日裡經常吃，可他為了省事往往會泡發很多放在那，吃的時候淘洗一些。國內外多項研究證實，久泡的菌類食物會滋生大量的米酵菌酸毒素，能夠損傷肝細胞，並致使細胞發生病變和壞死，從而加重肝部病情。

提醒：肝病找上門，身體常有這些“提示”，別忽視！

l身體乏力、經常嗜睡；

l食慾不振，經常噁心、嘔吐、體重下降；

l面板泛黃，臉部發黑無光；

l脖子等部位長出蜘蛛痣；

l腹部右上位置經常有悶痛感；

l手掌心大小魚際處異常發紅，形成肝掌。

日常堅持一個好習慣，肝病或能不來擾：

肝不好的人，除了飲食要做到忌口之外，還需堅持食補的好習慣，沒事時補充一些

尚維麥素

營養物，幫助滋養肝組織。其根據患者的情況，主要揉合了枳椇子、葛根、黃精、硒麥芽粉、枸杞等多種養肝精華素，能夠充分調理肝部問題，呵護肝臟正常運轉。

臨床醫學證實，枳椇子和黃精能夠有效促進酒精等雜質的代謝，緩解因喝酒、熬夜、或是飲食等不良習慣造成的肝損傷；而葛根搭配枸杞，不僅能滿足肝部所需的營養元素，還能加速脂肪、有害基等雜質的溶解和排出，減少體內積存過多毒素而損害肝組織。

此外，尚維麥素中的硒元素也相當豐富，進入體內後能夠強化肝部的免疫能力，幫助增強肝部屏障作用，防止病菌入侵肝部，降低患酒精肝、肝硬化等疾病的機率。

經常熬夜喝酒或是需要養肝人群，建議飯後嚼上幾片

尚維麥素，

幫助加強肝部功能，肝或能一天天強壯有力！

注：圖片來自網路