高血壓是嚴重威脅現代人類健康的疾病之一，也是導致死亡率最高的慢性疾病之一。早期高血壓如能及時發現，透過藥物及改善生活習慣的方式干預，血壓大多能得到良好的控制，保證患者的生活質量。

那麼什麼樣的人容易患高血壓呢？

首先家族中有高血壓病史者，其次肥胖、過分攝入鹽分者、過度飲酒者、焦慮者都比其他人更易患上高血壓。為了防止血壓出現不穩，我們需要定期測量血壓，因此在家中常備一個血壓計十分的重要。

血壓計是用來測量血壓的儀器。最早的血壓計是用來測量馬的血壓。1733年一位叫海耶斯的牧師首次測量了動物的血壓。用管子與馬的血管相連線，然後把管子另一段連上一個有刻度玻璃立柱，血會在血壓作用上上升，這就是世界上最早的血壓測量。但令人遺憾的是，這匹馬因為血管受傷，很快就因出血去世了，怎樣無創測量血壓就是一個令人困惑的問題。

現如今非常普遍的血壓計，其實還只是一個一百多歲的新生兒。現在我們使用的傳統的水銀血壓計是俄國的一名軍醫在1905年發明的，人們為了紀念他將血壓計命名為柯氏音血壓計。

在臨床上主要使用水銀血壓計以及電子血壓計。

電子血壓計的體積比較小，在使用和攜帶過程中都比較方便，因此電子血壓計比較適合家庭以及旅遊過程中使用。而且電子血壓計的使用操作比較簡單，一般人員都可以進行操作，並不需要專業的醫護人員進行操作，所以電子血壓計在廣大人群中有著較高的適用性。而水銀血壓計仍是臨床使用最多的測量血壓的方法，其設計簡單，在使用過程中不易發生故障，診斷結果準確，誤差較小。

那如何正確使用血壓計，以及如何正確測量血壓？

我們以傳統的水銀血壓計為例。在使用我們之前檢查血壓計指數是否歸零，傳統的水銀血壓計會在最下面有一個水銀開關，使用前需要開啟，使用後一定要記得關上，避免水銀洩漏，造成汞中毒。使用前檢查袖帶裡的氣體是否排淨，排淨後就可以正式開始測量了。在測血壓前，保證被測者安靜休息5-10分鐘。被測者手臂平放在桌面上，手心向上，血壓計高度大約與心臟在同一水平面。將聽診器放置在肱動脈搏動點即小臂與大臂交界處內側的搏動點，用手即可以觸及血管搏動。

大臂小臂交界處兩橫指以上是袖帶下緣的位置，以能放進手指的鬆緊度為宜將袖帶纏繞好後，將聽診器放置於搏動點，可以看情況放在袖帶裡面，原則上不應當放在袖帶裡，但是為了單人單手方便實用，通常大家都會將聽診器放到袖帶裡。在保證氣球閥門開啟的情況下開始擠壓氣球，給袖帶充氣。當血壓計讀數到180-200左右時，開始向反方向轉動氣球閥門，緩慢放氣。同時，眼睛盯好血壓計讀數。在放氣途中會聽到聽診器中逐漸傳來的心跳聲，以聽到清楚的第一聲時血壓計的讀數為高壓數值，以聽到最後一聲時血壓計的讀數為低壓數值。在使用完後，要記得將袖帶裡的氣體排淨，氣球閥門關死，水銀開關關閉，將袖帶和氣球放回盒子中。

正常血壓數值為120//80mmHg，如果非同日三次血壓≥140/90mmHg，可診斷為高血壓；影響血壓的因素除了心臟和血管因素也包括以下因素：身高、年齡、血液黏稠度、姿勢、精神因素、個人差異、飲食習慣、藥物、遺傳、天氣等其他因素。

參考文獻：

［1］闕菊華，林俊。電子血壓計與水銀血壓計差異化探討【J】。中國質量與標準導報。2021（04）：45-47