全世界有 8。5 億人患有腎臟疾病，預計到 2040 年，慢性腎臟病將成為危害全球人類健康的第五大殺手。為了提高人們對慢性腎臟病以及相關的心血管疾病和死亡率的認識，並重視慢性腎臟病的早期檢測和預防，國際腎臟病學會與國際腎臟基金聯盟聯合提議，決定從2006年起，將每年3月份的第二個星期四確定為世界腎臟日。

2021年3月11日是第16個世界腎臟日，今年的主題是“與腎臟疾病共存”。

高血壓是腎臟病“敵人”

資料顯示，我國成人慢性腎臟病患病率高達10。8%，且致殘致死率增速位居慢性病之首，而知曉率僅為12。5%，這就意味著每10個人中就有一個腎臟病患者。

長期的高血壓本身就可以引起慢性腎臟損害，最後發展成為慢性腎功能衰竭（尿毒症），如果腎臟原來就有腎臟疾病（比如，慢性腎炎、lgA腎病、腎病綜合徵、糖尿病腎病等），那高血壓就是最危險的敵人了，因為高血壓可以加重腎臟損害，使原有的疾病發展更快，對腎臟的損傷更厲害，使患者病情急轉直下，很快就進入尿毒症期。

高血壓是如何把腎臟弄壞的？

我們的腎臟有很多功能，其重要功能之一就是濾洗血液，排出身體裡的廢物和多餘的水分。我們的身體每天都會產生很多代謝廢物，這些代謝廢物大多是透過腎臟形成尿液排出體外的。

腎臟裡面有很多腎小球，每個腎小球就相當於一個過濾器。血液進入腎小球后，裡面的小血管會對血液進行過濾，去掉體積非常小的廢物，經過過濾後的血液就會乾淨了。但如果血壓過高，腎小球裡面的小血管承受壓力過大就會變大，腎臟就無法正常工作，就會把血液中含有的大量有用物質（如蛋白質、血細胞等等），當成廢物跟隨尿液排出體外，就會形成血尿、蛋白尿。

當然，高血壓損害腎臟的過程遠遠不只是如此簡單。長期高血壓會導致腎小動脈玻璃樣變和供應腎臟血液的大血管動脈粥樣硬化，從而引起起腎臟缺血、缺氧、纖維化、硬化、壞死，進而出現腎功能不全。所以，發生高血壓後一定要積極治療，給腎臟減輕負擔，避免血流壓力過高對腎臟產生的不利影響，延長腎臟使用壽命。

高血壓與腎臟病

高血壓與腎臟病往往密不可分，二者常常相伴發生。高血壓病可直接造成腎臟的損害，從而引起腎臟病。但腎臟病患者大多有高血壓，腎臟是主要的排水器官，腎臟受損後水鈉在體內瀦留會導致血壓升高，隨著腎臟受損加重，腎臟內分泌異常會進一步加重血壓的升高。

高血壓與腎臟病均為發病率較高的慢性疾病，且發病隱匿容易被人忽視。不管高血壓與腎臟病的發生孰先孰後，隨著疾病發展，他們互相影響，最終互為因果。因此，高血壓與腎臟病都需要引起我們的重視！

對於高血壓患者需要定期隨訪尿常規及腎功能，如果出現夜尿增多、尿泡沫增多的情況建議即刻至腎內科就診，而對於慢性腎臟病患者，檢測血壓應當列為常規。對於疾病的出現，我們務必做到早期診斷及早期治療。一旦診斷明確，雖然慢性疾病需要長期藥物治療且難以治癒，但我們可以在自我管理及醫生的指導下做到延緩疾病的進展，避免臟器的受損。

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