關於洗牙

有的人定期洗牙；

有的人洗過一次感覺不舒服就不再洗了；

有的人覺得平時認真刷牙，牙齒一直很好，沒必要洗牙。

那麼究竟該不該洗牙呢？今天聊聊關於洗牙那些事。

洗牙會不會使牙變鬆？

這是誤解。

很多人認為，這口牙全靠牙石支撐著，一洗牙就全鬆了。

真相是你的牙齒因牙周病本來就鬆動了，牙石起到了假性固定的作用，洗牙把牙石去掉後覺得牙齒變鬆了。

聽說洗牙會讓牙縫變大，那該多難看啊。

這與洗牙無關，其實是因為你的牙縫原本就被牙石堵住了，洗乾淨後牙縫自然就暴露出來了。

洗牙會洗掉牙齒表面的牙釉質嗎？

洗牙又稱潔牙，專業術語為超聲潔治術。

正規的洗牙是透過超聲波的震動（超聲潔牙）或者手用刮治器械（手工潔牙）將牙面上的牙石、菌斑和色漬去除，然後會對牙齒進行拋光處理，所以並不會對牙齒表面造成磨損。

洗了牙是不是牙齒就會變得白白噠？

牙齒表面的牙石及色素洗掉後，牙齒看起來會變白，但牙齒本身的顏色是不會改變的。

聽說洗了牙以後，牙齒會變得很敏感，

遇冷遇熱都會痠痛，這是怎麼回事啊？

這是有可能的。

不過這種症狀在洗牙後1周左右會消失，配合使用抗過敏的牙膏能有效緩解症狀，並不會一直這樣。

網上說用鮮檸檬汁去牙結石是真的嗎？

檸檬汁是酸性的，其在腐蝕牙石的同時也會對牙釉質造成傷害。

所以千萬不要這麼做。

牙石到底從哪兒來的？

我每天都刷牙怎麼還有牙結石？

牙石通常存在於唾液腺開口處的牙齒表面，由磷酸鈣、水、鉀、鈉構成，刷牙可以有效減緩牙石形成，但不能徹底去除。

多長時間洗一次牙？

一般建議

每半年

一次或

一年

一次。

洗牙前需要注意什麼？

女性經期可以洗牙嗎？

洗牙前要告訴醫生是否患有高血壓、糖尿病、心臟病、血液病等疾病；有無藥物過敏，是否正在服藥等。

女性經期凝血功能會下降，最好不要洗牙。

洗牙以後吃的方面有啥需要注意的？

洗牙後要注意暫時少吃過冷、過熱、刺激性的、深色的食物。

內容來源：整理自人民衛生出版社出版《疾病的真相——熊貓醫生科普日記》

本文指導：北京天壇醫院 繆中榮

本文文字：赤峰學院二附院 汪瀟