飲茶是生活愛好，也可以是生活儀式感，而茶帶給我們的妙處，大抵是可以從中品出人生百態。

那麼，喝茶對你來說，意味著什麼呢？

柴米油鹽醬醋茶是日常茶，琴棋書畫詩酒茶是情趣茶。乾熱口渴時喝茶，是及時水。慢下來，閒庭品茶嘗雲淡風輕，是生活。要知道，你想要的生活，茶都能給你。

茶本是天然的營養飲料

“茶味苦，飲之使人益思，少睡，輕身，明目。”

現代科學分析研究，茶葉中含有300多種有益物質，它們在人體的代謝協調上起到了一個很好的保健作用。

如茶多酚是抗氧化的小能手，消除有害自由基，抗衰老抗輻射；

咖啡鹼則是提神醒腦的良藥，可以緩解疲勞，解痙平喘，對人體的腎器官也有好處；

茶氨酸便是茶保健的秘密武器了，不僅能促進神經生長和提高大腦機能，同時還能減少血漿膽固醇，增強人體免疫力。

大道至簡，簡單喝茶是生活

簡單的茶生活是，沒有太多的花裡胡哨，一個人，一張桌，一把椅，一本書，一杯茶，足矣！

簡單逸緻的日子，看書品茶，哼歌一曲，音樂慢一點，再慢一點，茶也簡單一點，再簡單一點。

茶，是一種淡然愜意的閒適

初秋，天氣微涼，樹葉微黃，翻一本閒書，聽一曲絃音，三兩知己，喝一壺老茶，暫忘塵世熙攘往來的束縛，得片刻的歡暢，閒適，是精神的自由。

古人語：“半窗一幾，遠興閒思，天地何其寥闊也；清晨端起，亭午高眠，胸襟何其洗滌也。”

精神世界豐富之人，恬淡自適，喜樂從容。

文人案頭的一段墨，牆上的一幅畫，書房的一本書等，皆是精神世界的寬慰之物，使我們從物慾的束縛中解脫出來。

品茶中也藏著生活哲學

生活就像一杯茶，善泡者泡出清新的茶香，善品者品出細膩的滋味。人生需要準備的，不是昂貴的茶或器，而是喝茶的心情。

“為名忙，為利忙，忙裡偷閒，且喝一杯茶去”，是一種通達；

而“勞心苦，勞力苦，苦中作樂，再倒一杯茶來”，卻是一種灑脫。

“美酒千杯難成知已，清茶一盞也能醉人” 卻是一種哲學智慧。

喝茶讓我們迴歸生活本真

一處茶席，一套茶具，一束插花，幾張木椅，簡約到了極致，細節處體現不同的味道，寧靜質樸卻不失優雅，遠離喧囂而不失消極頹廢，營造一種禪意的生活空間。

品茶品生活，妙不可言。其實喝茶，是很簡單的事，不用擔心不懂茶，它和吃飯一樣，只要去喝，茶會懂你。

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