20歲的美靠運氣
25歲後的美靠自己
人人常說：女人不管實際年齡幾歲，你只需要在意，看起來幾歲。
比如48歲林志玲，
身材曲線曼妙，長腿細腰狀態超好
，芳華不逝，風韻猶存。
無論是外貌還是儀態，竟然絲毫不輸20多歲的姑娘！
1998年，
林志玲憑藉“魔鬼身材“出道，一夜爆紅。
22年過去，就像被歲月遺忘
，身材凹凸感滿滿，氣質嫵媚動人，
還收穫了甜蜜愛情，幸福滿滿。
和20多歲的劉宇寧同臺也毫無違和感↓↓
被問及如何能保持這麼好的狀態，林志玲坦言——
那就是每天一定要喝茶。
是的，你沒聽錯，當大多數人追捧昂貴的護膚品時，她反其道而行。
她說：女人的面板就是身體的鏡子。因為體質偏寒，林志玲習慣
午
後飲生茶，
晚飯後飲熟茶，
平衡體質、調理好內分泌
，面板才能保持光澤。
不僅如此，她認為
茶是養顏修心的佳品，
遇到煩心的事時，給自己一盞茶的時間，在茶葉舒展的過程中，內心能夠恢復寧靜。
她愛茶，也懂茶
，正因為在茶道中修養，才能在入世和出世之間轉換自如，內心保留一份真我。
喝茶不僅為了養生駐顏
更是一種高尚禮節和美德
在中國，喝茶是最常有的生活習慣之一，根據2017年的一份大資料調查顯示：
“中國目前有將近7億的人在喝茶，相當於中國人口的一半。”
許多名人富商都愛喝茶，
林志玲、許晴、劉濤，
每個都是令人羨慕的“凍齡”女神，也直言
茶有消脂、降火、排毒等養生功效。
飲茶不僅有美容養顏之效，更是一種人們日常生活中的
一種高尚禮節和純潔美德
。待客交友、生意談判，都離不了茶的存在。
· 以茶會友，儒雅至極
來賓至，清茶一杯，
·
對茶文化很有研究的她不僅掌握了嫻熟的泡茶、品茶知識，還經常和業內好友切磋茶藝。
▲成龍、李冰冰、張國林探討茶道
李冰冰崇尚“以茶會友”，
馬雲最大的愛好就是喝茶。他在蘇州有一幢別墅，古典園林風的設計下處處透露著考究，整套房子就是一個喝茶的聖境，每個角落都擺放著茶具。
· 以茶待客，讓交談更融洽
2014年會見貝克漢姆，他在自己的辦公室
·
無論是談合作，還是約好友敘舊，馬雲都會泡一壺茶。
點起一支沉香，泡一壺茶，
一杯茶水，平靜柔和，
立刻有了融洽的氛圍。
人脈廣、事業有成的主持人汪涵，也出了名的愛喝茶，他曾坦言：
· 以茶待己，借茶修為
，我希望喝懂它，它也希望我瞭解它。”
愛喝茶的汪涵，在品茶過程中
有人能從中學會平和包容，養成坦然處世的態度。
“茶對我很重要，我希望跟它達到一種互相思念的境界
甚至央視、湖南衛視重金聘請他擔任高管，但他都一一拒絕，
，
有句話說得好
修習到不急躁的溫和品性，也嚐到了百味人生。
懂喝茶的人，品味境界都不會太低。
如今，越來越多人熱愛茶文化，那作為普通人的我們，如何泡茶、品茶、悟茶呢？
看慣了名利場的熱鬧浮華，更能體會到茶中的靜雅和恬淡。
或許能給你答案。
：“茶不醒人人自醒，酒不醉人人自醉。”
中國茶修的集大成者——李輝
他叫李輝，是我國著名品茶人。
出身書香門第的他，
從小品茶、習茶、愛茶
憑藉優異的成績考入復旦大學，專攻領域也是
他用自己一生踐行茶文化
。
他師從中國茶道專家、復旦生命科學學院創始人——談家楨院士，
從小對茶情有獨鍾。
，
茶修與茶學
這一研究，就是10年。
功夫不負有心人，他成為了
從探索人類五千年的茶歷史、老祖宗的茶修
隨後成為了
到世界各地茶文化，
那時的他，只懂品茶、選茶、泡茶等，直到有一次，李輝感冒多日不好、手腳冰涼，
中國第一批茶文化推廣者、茶修領先人物，
多年習茶的他，敏感地意識到，
復旦大學的教授、茶道文化研究專家。
偶然間喝一杯熱紅茶，第二天感冒不治而愈。
他立馬翻看中醫書籍，
“這
一定跟那一杯茶有關係”。
原來不同的品種、都有不一樣的茶氣。
原來——
他一下燃起了熱情，為了
紅茶甘溫，生熱暖腹，能增強人體的抗寒能力。
，李輝重拾500本茶學書籍，又向老中醫討教經絡的學問，最終總結出一套健康、易學的——
紅茶甘溫，生熱暖腹，
他的理念從
好的茶氣，則會對身體帶來調理、保養的療效。
等幾個方面，帶大家體驗“茶”與“養生”之間的妙處。
理念一出，深受社會歡迎，各大高校、500強企業聘請他來授課，更被
探究“茶道”與“養生”的奧秘
邀請他做茶友。
▲他的“茶學與養生”講座
場場爆滿，座無虛席
隨著名氣增大，李輝在全國開設講座，不僅如此，還致力於
“以茶養生”理念。
，旁徵博引，和外國友人探討茶的魅力。
日復一年的奔波中，受益的學員越來越多，其中不乏
茶之源、茶之流、茶之炁、茶之養、茶之制、茶之藏
與大量學員接觸後，李輝發現，很多人的茶都喝錯了，單純根據口味和價錢來選茶、泡茶、喝茶，這樣非但不能品到好的茶味，更不用說以茶養生了。
李輝希望，能夠透過自己的力量，
數位明星、商界名人
所以，李輝決定結合了數10年的茶修經驗，將茶文化理論化，系統化，帶來一堂即學即用的——
中國茶學與人體經絡養生的全球化推廣
，
全職媽媽、上班族、退休阿姨……甚至還有喜歡喝茶的外國人。
讓更多的國人親近茶，瞭解茶，愛上茶，然後在茶的澄明中重塑自己。
探索茶的魅力。
《養生茶道課》
手把手教你
教你
科學的選茶、泡茶、品茶、以茶養生，
識別下方二維碼，
寶媽阿玉，李輝的學員之一，曾經活得像一個怨婦：
每天面對一地雞毛，在家帶娃又沒錢，身材走樣老公經常不回家。
以茶會友玩轉高階社交
動不動摔東西，還拿女兒、老公當出氣筒。
上百萬人因茶修而改變人生
阿玉心亂如麻，不知如何是好？
看到她焦慮的模樣，我跟她說：不如學習
他教你上流人士才喜愛的茶修
吧？
起初，她對茶道並不感興趣，直到課程中一句話，點醒了她：
她的脾氣愈發暴躁，
長期
而茶，能為煩躁的生活注入一絲靜雅和恬淡。
於是阿玉從
肝火動怒讓她面色暗沉，
開始學，在一招一式中，阿玉體會到了前所未有的身心高度專注，慢慢在一杯茶中學會了
李輝老師的《養生茶道課》
。
阿玉說：
“茶之於女人，若水之靈，上善若水，利萬物而不爭。”
以前任何一句平常話，到她嘴裡都變得格外難聽，如今卻像茶一樣平和有理。
取而代之的是理解、包容，丈夫看到她越來越善解人意，也願意主動和她溝通、交流，
總愛生氣，疾病就會找上門。
兒子不再戰戰兢兢，擁有舒適的學習環境後
選茶、泡茶、品茶
阿玉不僅感嘆：
恭敬、包容、平等、謙卑待人
像阿玉一樣的學員，層出不窮。如今，李輝已經帶來
“那一下子，感覺自己入茶，入水了，前所未有的平和淡然。”
夫妻感情越來越恩愛。
，成績越來越好。
在茶中收穫平靜、享受人生平和。
然而，大部分人對茶的認知還停留在：茶能當水喝，只要渴了、上火了、油膩了，喝就對了。
這樣如牛嚼牡丹一樣的喝茶，不但品不到好茶味，更別說以茶養生了。
在品茶的過程中，修習到不急躁的溫和品性，也嚐到了百味人生。
，想要好好地
全國
1000000+學員
其實都是需要科學的方式和方法來輔助的。
學習茶道，
如果你也希望：
修飾身姿、提升氣韻；
透過茶修享受優雅生活；
以茶會友、以茶交友；
系統學習茶席、沖泡、品茗；
尋找更廣闊、更有趣交流方式……
那就跟著李輝老師，學習
這都是因為我們不懂得喝茶的門道
，
選茶、泡茶、品茶、以茶養生
，用茶修養高階氣韻！
，
模組+
喝對了，喝的就是健康和品味， 喝不對，那就會落了份子還不健康。
高畫質影片課
歷時1000小時精心打磨
24節《養生茶道課》
學會喝茶、學會泡茶
4大
24節
復旦大學教授親自授課
學會順應四時、以茶氣養生
（課程可永久儲存，隨時回放）
共包含
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在課程裡，李輝教授還會系統地講解茶葉產地的
99元
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以陽光的陰陽協調：陽崖陰林；
土壤的陰陽協調：陽礫陰澗；
採摘的陰陽協調：陽植陰採……
這些以點到面的具體方法，讓你從產地選出品質絕佳的茶葉來。
這是生命科學和中華茶道的首次結合，李輝教授融合
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等傳承知識。
用科學的方式創造出一套全新的養生茶道，
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陰陽協調之道
中國古茶道、陰陽五行、中醫人體六脈十二經絡
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教你順應四時、養精強魄，以茶氣養生。
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