中醫認為，小孩在生長髮育過程中，許多臟腑的功能還不夠健全，稱之為“稚陰稚陽”之體，臟腑嬌嫩，形氣未充。
歷代醫家對小孩保健都根據這一生理特點提出了許多保健方法，其中首選為艾灸。對小孩實施艾灸療法，可起到防病保健的目的。
老話說的好，是藥三分毒，如果生病了就想起用藥片和輸液治療，那對孩子的生長髮育非常不利，不如在日常生活中多做些不傷害身體又能提高抵抗力的艾灸療法。
兒童感冒是家長們經常遇到的兒科疾病，也是生活中最讓家長們揪心的疾病。孩子感冒後通常伴隨高燒、咳嗽、鼻塞、頭痛，很多時候吃藥打針不見效果，有時輸液六七天才有好轉，面對孩子的痛苦，家長們常常有無能為力之感。艾灸對於兒童感冒有較好的治療作用，很多情況下一兩天就能消除感冒的症狀，家長掌握艾灸的方法有助於及時幫助孩子解決痛苦。
兒童感冒後，家長可以用懸灸的方法幫助孩子進行溫灸，穴位取穴：大椎、肺俞，身柱，採用迴圈溫灸的方法，每穴艾灸時間多控制在可10-30分鐘。一般情況下，經過兩次溫灸，孩子會出汗退燒。年紀越小，時間越短。此外，時間並不絕對，可以根據孩子自身的耐受性及病情變化情況來調整。
溫馨提示，由於兒童處於生長髮育的關鍵時期，在感冒後一般不建議使用抗生素等有副作用的藥物，艾灸是透過打通經絡來調節身體系統平衡，激發孩子自我恢復能力，所以沒有任何副作用。家長掌握後，既可以在孩子感冒時及時治療疾病，又可以在平時為孩子增強抵抗力，確實是家庭健康的好幫手。
1
小孩適合艾灸嗎？
答：
適合。中醫重視“治未病”，即在疾病的發生之前進行有效的干預，防止疾病的發生。透過艾灸，可強壯機體，增強體質，尤其適用於小兒嬌嫩之體，尤其對於小兒常見慢性疾病，艾灸療法操作簡便，療效可靠，既避免了藥物的不良反應，又具有自身獨特的無創傷優勢。
2
小孩子艾灸有副作用嗎？
答：
沒有副作用。但是要注意燙傷，還有不要吸入太多艾煙。
3
小孩子最小几歲可以艾灸？
答：
小孩子艾灸沒有歲數的限制，只要有需要，新生兒也可以放心艾灸。《萬病回春》就記載“剪臍落地，猶恐臍竅不閉有傷嬰兒之真氣，隨用艾火燻蒸，外固臍蒂之堅牢，內保真氣而不漏……壯固根蒂，燻蒸本原，卻除百病。”
4
艾灸可以治癒和改善哪些小孩子常見病？
答：
艾灸治癒和改善多數小兒常見病，如小兒腹瀉、食積、感冒、咳嗽、哮喘、鼻炎、發育遲緩、厭食、近視、弱視等。
5
在臨床上，艾灸可以明確治癒的兒童常見病有哪些？
答：
經整理，在臨床上，艾灸可以明確治癒和完全控制的小兒疾病包括——感冒、百日咳、過敏性鼻炎、腹瀉、食積、厭食、生產發育遲緩等。
6
給小孩子做艾灸有哪些注意事項？
答：
一、須用高比例艾絨，因為關於艾條，中醫中有雜質多傷肌膚，枝梗多損經脈的說法，故幼兒忌用劣質艾；二、兒童面板嬌嫩，艾灸時宜行艾條溫和灸，時間亦不宜過長（以一個穴位5-10分鐘為宜），以免灼傷面板。
7
小兒艾灸常用穴位有哪些？
答：小兒艾灸常用穴位有神闕、身柱、大椎、風門和三陰交。
灸身柱可強身除病，這也是小孩子在幼兒期防病治病的主要方法之一；
1、灸身柱可改善機能，小兒體質虛弱，易外感患病及久病不愈者一定要灸身柱；
2、灸大椎加強免疫，兒童常灸大椎，可培補陽氣、強健身軀，提高免疫力，對外感人群及體質虛弱者尤為適宜；
3、灸風門可祛風固表，風門為風邪出入之門戶，主治一切風疾，像感冒和呼吸系統疾病必灸風門；
4、灸三陰交促進發育，兒童常灸三陰交，可調節肝脾腎三髒，有助生氣血、促進生長髮育的作用，尤能促進泌尿生殖系統發育及其功能的完善，還可防治遺尿。
附上其他穴位調理
頸部調理：命門、風池、大椎、肩中俞
肩部調理：命門、風池、大椎、阿是穴
腰部調理：命門、腎俞、腰陽關、十七椎
膝部調理：命門、神闕、內膝眼、外膝眼
胃部調理：命門、大椎、中脘、神闕
腸道調理：命門、神闕、關元、中極
感冒調理：大椎、迎香、合谷
8
艾煙傷肺，可以給小孩子用無煙艾條嗎？
答：不推薦使用無煙艾條，因為在臨床上，有煙艾條效果是最好的。我們在艾灸的時候可以戴上口罩，避免吸入太多艾煙。
小兒艾灸應注意以下幾點會事半功倍
1、小孩保健艾灸可根據小孩不同的具體情況進行不同的施灸方法，一般要堅持1-6個月，直至小孩健壯為止。
2、小孩面板對溫熱疼痛感覺敏感度較差，加上小孩好動，不能配合，特別對不會說話的小孩，施灸時要格外小心，大人要將自己的手放在小孩施灸部位，以感知小孩灸溫的強弱，謹防燙傷，另外，若用艾條施灸，必須注意艾灰。
3、最好在空氣流通，清潔乾燥的房間中進行。
4、每次灸5-10分鐘，隔日或每3日灸1次，
最後，從小兒“艾灸”說起，論父母愛與堅持！
我們有時候常立志不立長志，艾灸就和打卡一樣，為什麼要求打卡，希望父母可以養成習慣，而不是說拿中醫的東西在嘴上辯論，那是沒有任何意義的，你真正形成實踐，在中醫當中才是最重要的！
如果你覺得週一到週五，你忙，那就週末灸一次，每週都灸，一年能灸50個星期，給一個孩子一年灸50次身柱是一件非常了不起的事情。沒有必要天天灸，天天灸容易灸過了，灸上火了，如果孩子一旦反抗了，逆反了，孩子就不理你了，抵抗艾灸的能量了，他就不接受艾灸的能量了，所以就事與願違、事倍功半了，就像孩子如果懼怕打針，那是多麼恐怖的一個結果，像兒童醫院裡哭聲一片。
艾灸，是個很讓大人享受的過程，所以也應該讓孩子去享受這個過程，前提你要知道怎麼灸，按照孩子接受的，喜歡的方法去灸，這個才叫做治癒。
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