I
導讀：
歷時近兩年，《靈蘭·中醫築基100講》終於更新結束啦！106講55萬字正課內容，20餘講答疑課程，外加10餘講加餐課程，滿滿乾貨，可見老師的用心與付出，希望門課程可以帶您走入中醫大門。（編輯/小萌）
01
碎片 VS 系統
對於大部分愛好者而言，學中醫的途徑無非兩種：看書自學和媒體訊息。一般的愛好者，喜歡看一些養生的公眾號或者電視節目。今天學一個穴位，明天學個妙方的，記了一堆知識點，但是隻會比葫蘆畫瓢，不知道穴位或者方子背後的原理，遇到沒有見過聽過的情況就不會處理了。
還有一些愛好者，會買一些專業書籍學習，但是中醫是一門實踐的科學，在沒有師傅領路的情況下，要將理論與實踐結合是很難的。
在教導了許多中醫愛好者之後，王蓄之老師發現，
碎片化地學習中醫，很難真正反哺到你的生活。
首先，面對各種生活中的小毛病，如果不具備全域性視野，很容易出現方向性、原則性的問題。
比如，有人告訴你他上火了，我們能上來就給他清熱嗎？不行的，首先需要判斷是真的有火，還是氣虛、陰虛表現出來的虛火。只有認識全面，才能避免一些原則性的錯誤。
而且，對中醫學習者來說，最初能從正門進來，對以後的影響是非常大的。
如果是從一個從偏門、窄門進來的，你的視野可能會變得很侷限，看不清整個中醫的面貌。
王老師曾經遇到過不少自學中醫的愛好者，自我感覺很好，甚至有一種唯我獨尊的感覺，其實是眼界不夠。
為了解決愛好者們學習上的問題，王蓄之老師在築基課中，從
中醫的基礎理論、診斷方法、中藥、方劑以及常見疾病
，五個方面入手，帶大家構建中醫學習的知識網路，建立完整的中醫思維結構。
在這個體系裡，各個不同流派、不同觀點的醫家，都可在最大程度上達成共識。學員如果以這種端正的方式入門會有很大好處。
接下來，有了這套紮實的理論基礎，再聽到各種“傳說”的時候，你心裡大概就能有個數，就不至於輕易被人忽悠了。中醫講究各家學說，有些流派就強調補腎，有些就說要健脾；有些流派強調補火，還有些注重調和。作為初學者，直接接觸上面的哪一家，都會覺得挺有道理。
畢竟，任何一個流派都有自己不足的地方。如果想深入學中醫，一定要打好基礎、建立框架，有了全域性的視野，你才會更清楚自己下一步的路，該怎麼走。
02
系統端正？中醫也可以很有趣！
打基礎、建框架，聽起來一板一眼，卻不代表枯燥乏味。
王老師說：“中醫非常有意思。你只要留意去觀察，會發現中醫講的許多道理，和生活都是相通的。”
課程節選
中醫講肺有通調水道的作用。這個作用的基礎，可理解為肺臟的位置最高，而且長的像個大蓋子一樣，特別像我們生活中的水塔。高高的，圓圓的，負責把水送到各家各戶。如果把這個比喻，引入到肺臟功能的講解裡，我們對肺在水液代謝過程中的作用，一下子就形象起來了。
再比如學習天麻的功效。你會注意到它地下的根很飽滿，上面的莖筆直、沒有葉子嗎？你想，它的底盤這麼穩，上面又不招風，就算風再大它也可以巋然不動。所以它還有個名字，叫定風草。當我們遇到一些風證的患者，比如手一直在抖，頭一直在搖，吃這種定風草，是一種不錯的選擇。
這樣，藉助生活中的一些體驗，幫你來認識中醫，非常有意思。很多對中醫專業的學生都有難度的概念和理論，王老師都把它們放在一個故事裡，理解起來會輕鬆許多。這也是他在靈蘭築基課中，特別喜歡
打比方、講故事
最重要的原因。
03
精簡vs加料
都說中醫難學，尤其是脈診，王老師也曾深受其苦。上學時，對二十多種脈象的體會雲裡霧裡，臨床也是指下難明。直到他讀博士時專注研究《內經》才有改變。
他發現，在《黃帝內經》裡，今天學習的二十多種脈象，大部分都沒有。那個時候看脈，主要就看六種脈象：
緩急、小大、滑澀
。其核心是用一些簡潔的基本脈象，而不是一套看上去很複雜的脈象，來判斷人體的氣血狀態。這一點對王老師特別有觸動。
在後來的臨床和教學中，他開始考慮，到底哪些脈象才是最基礎、最常見、最重要的。最後他選定了5種，適當擴充套件可以是7種脈象。
你把這5-7種脈象掌握好，臨床上絕大多數情況，就可以應對了。從以往的教學經驗看，即使是零起點的中醫愛好者，都能基本掌握。
與精簡相反，王老師在每講兩節課後進行一次答疑加餐。因為，他特別認同一句話：“學而不思則罔。”
怎麼體現思考呢？最直接的就是問。能提出問題，就說明你在學習之後認真思考了。有提問的學習，才會更有成效。一問一答的過程中，讓靈蘭 · 中醫築基100講變得更豐富，也更深入了。
答疑節選
有同學問：本來自己不想喝水，但是泡腳之後就想喝水了，這用陰陽怎麼解釋呢？王老師從陰陽互生的角度，又是打比喻又是講道理，足足給答了1300多字還意猶未已。
試聽答疑內容請點選：
答疑：下半身出的疹子，是溼熱還是水溼？00：0007：00未加入話題
04
一個人vs一群人
俗話說，一個人可以走得很快，但一群人可以走得更遠。
在我們《靈蘭·中醫築基100講》的學習群裡，雖然大部分的同學都是中醫的愛好者，但都是熱愛學習，熱愛思考的學霸。
學員手寫課程筆記
群內討論和
病案實戰訓練