大家好，這裡是“口氣”不大的大能哥~

口氣這個問題，還真的多多少少讓人尷尬不已。畢竟這一呼吸，一張嘴，味道就出來了……人和人的“距離”，也越拉越遠。

今天，大能哥就邀請了中醫科專家，為大家介紹祛除口腔異味的小妙招~

在門診經常會遇到一些患者糾結於自己口腔有異味，而且多數都是患者陪同家屬講述的。

想想看，口腔異味給生活帶來多麼大的困擾，就算是每天早上頻繁的刷牙、嚼口香糖也無濟於事，不得不露出尷尬而又沮喪的微笑。

為什麼口腔會產生異味？

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口腔異味，西醫理論一般認為很大機率上是由於長期不健康飲食導致的慢性胃炎並幽門螺旋桿菌引起的，而中醫理論認為口腔異味是

中焦脾胃升降功能升司

引起的。

圖源：攝圖網

人體存在著表裡、上下迴圈

，這兩個迴圈正常工作，才能排出機體代謝產物，人體才會百病不生，雖然這個迴圈速度隨著年齡增長會越來越慢，這是人體生老自然規律，不可逆轉。

但如果脾胃功能失常，上下氣機運轉失司，那麼就會有一系列的症狀出現，最常見最簡單的病症就是口臭，因為“脾開竅於口”，脾不能升清，胃不能降濁則濁氣則上，可表現為口中不和、口腔異味等。

口腔異味如何應對？中醫有妙招

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如果你也因為口腔有異味而煩惱，不妨試試

三葉飲

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三葉飲主要包括

荷葉、陳皮、香薷葉、薄荷葉

各等分。

如果患者平素易怒，則可加黃菊花適量。這個方可起到

升清濁、化溼理氣

之功，對於因中焦脾胃升降失常而引起的溼濁內蘊、口中粘膩、口腔異味有一定的功效。

#荷葉

生於水而水不畏懼水，清香升散，其性涼味苦辛，可除微熱、升清陽、利水溼。

#薄荷

辛涼之性較強，可達表而清異味。

#陳皮

健脾以理氣，香薷主以除溼濁。

#菊花

可疏肝以避免木鬱克土。這四味可使上下、表裡迴圈正常運轉，則口腔異味即時可消。

如果你學會了，可以在文末點個贊打卡一下喲~

本文指導專家：胡濤

廣州市第一人民醫院中醫科副主任中醫師

馬軍名中醫工作室骨幹成員