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不知道大家最近有沒有看電影，我在假期去看了國慶檔大片《長津湖》，電影非常感動，講述的是革命先烈抗美援朝戰爭中發生的故事，看的過程賺足眼淚，看完之後當晚我都沒睡好覺，第二天起床就頂著個大大的黑眼圈。以前初中高中偶爾熬一次夜，對面板狀態不會有什麼明顯改變，隨著年紀增長，一熬夜，一失眠，第二天肯定面板暗沉熊貓眼。

黑眼圈，學名叫“眶周色素沉著“，有多種形成原因，一般呈棕色、褐色等，容易給人一種“衰老感”或者“疲勞感”。臨床上將其分為：色素型、血管型、結構型和混合型。

1、色素型

這一型別黑眼圈主要原因是表皮或真皮的色素增多（包括一些眼周的太田痣等，可經面板鏡、伍德燈等檢查手段進行鑑別），一些亞洲人種甚至可以出現先天眶周色素增多。後天的色素沉著情況取決於色素形成部位、色素沉著量以及色素形成深度等。如黑眼圈呈現青灰色，則多表明黑色素沉著於真皮層；而若是黑眼圈呈現棕褐色，則表明黑色素沉著於表皮層。

（色素型黑眼圈）

應對措施：既然形成原因是色素積累沉著，那該怎麼做大家應該都很清楚了吧～阻斷新的黑色素形成！改善已經形成的黑色素！阻斷措施最簡單就是防曬，千叮嚀萬囑咐，大家無論何時都要做好防曬，不要落下任何一寸裸露面板哦！至於改善措施，其他部位怎麼美白提亮，眶周也一樣唄～但眼周面板嬌嫩，大家記得要選擇適合自己的方式。

2、血管型

血管型黑眼圈，我可有經驗了。開頭提到的熬夜後即可形成的黑眼圈就屬於這一分類，除此之外，吸菸喝酒等也是誘因。具體形成機制有以下兩種：a。 這些特定誘因發生後，血液流速變慢，淤滯於小血管中，導致面板呈現深色；b。 眶周面板菲薄，一些淺表的血管得以顯露。大家可以輕按自己的黑眼圈，如果按壓後深色褪去，那多數屬於這一分類。

（血管型黑眼圈）

應對措施：少熬夜！少吸菸！少喝酒！健康作息是最好的解決方案！對已形成的此型別黑眼圈，大家可以多多按摩，促進血液迴圈。

3、結構型

結構型黑眼圈往往隨著年齡增長越來越多見。它其實並不真的是黑眼圈，而是面板本身有凹凸起伏，在光線下視覺效果感覺像黑眼圈，往往還伴有眼袋、淚溝、眼瞼下垂等，拍照的時候甚至比肉眼看更明顯。

（結構型黑眼圈）

應對措施：現在有很多治療手段，如眼袋切除，玻尿酸填充等，今年的文獻也記載了多例奈米脂肪填充的案例，完全不用灰心！

4、混合型黑眼圈

顧名思義，混合型就是上述三種類型中兩種、或三種的結合。這也提示了面板存在多種問題，也應一一對症治療，具體就不多贅述啦～

最後，還是那個去某寶調研的我，現在各種眼霜競爭非常激烈，我甚至看到有網友將痔瘡藥“馬應龍”當眼霜，據說效果還不錯（不知道第一個這麼使用的人是咋想的）。

具體的產品我不做推薦哈，但是很欣喜的看到，很多眼霜都自帶按摩頭，除了促進吸收，對消除水腫和血管型黑眼圈應該也可以有一定作用吧！

END

本公眾號以科普為主，為大眾科普面板基礎知識和保養知識

科普內容不能替代醫生診治意見，僅供參考

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龔誠宸

同濟大學附屬東方醫院

在讀研究生

同濟大學2019級研究生，師從上海市東方醫院（陸家嘴院區）面板科主任徐楠教授。