雖說痛風初期並沒有明顯的症狀，它只是尿酸值略微偏高，可若是放任不管，可是會有患上尿毒症的風險，所以當人體給出這五種訊號時，我們一定要加倍重視，以免危及生命，後悔終生

高尿酸的表現有哪些？

1、關節腫大

關節腫大變形，大多數是因為骨關節發生了病變，而結晶鹽就是使其病變的元兇之一，那麼結晶鹽從何而來？它是尿酸堆積過多後的一種產物，也是引發關痛風患者節腫大變形的原因所在。

2、排尿異常

根據臨床資料表明，大部分同胞患者的尿液顏色會加深，氣味會加重，而且還會伴隨著大量的泡沫，除此之外，還有一部分患者會出現尿意不斷，卻排尿困難的情況，而這些都可稱之為排尿異常。

3、關節刺痛

只有每個關節都處於靈活的狀態，我們的身體才能運用自如，可痛風患者一旦出現了關節腫脹的情況，那麼隨著病情的加重，這些腫脹的關節也會出現刺痛感，而且會越發的明顯與頻繁。

4、痛風石

其實痛風石就是前幾點中出現的結晶，至於它出現的原因，想必大家也有所瞭解，不外乎就是與高尿酸在體內堆積過多有關。

5、浮腫

高尿酸會讓腎臟受損，而腎臟一旦受損，就會在人體面部與下肢等處出現浮腫症狀。

以下三種方法降低尿酸，卻貴在堅持

1、遠離高嘌呤

想要降尿酸，遠離高嘌呤，因為高嘌呤可以說是尿酸的前身，所以他的收入讓一旦超標，尿酸也會隨之上升，因此，切記嚴格控制嘌呤哦

2、多運動

運動除了強身健體之外，還有促進血液迴圈，排出體內垃圾等作用，而且多做運動，對於減緩骨關節老化的情況，也有著一定的幫助。

3、多喝水

想要尿酸，儘快排出，那麼就多喝水，至於原因，是想讓體內的高尿酸藉助尿液排出體外，就這麼簡單。

降尿酸、防痛風，關鍵還是在於加快腎臟排洩尿酸。

但單純喝水效果有限，我們可以在水中加入尿酸的

草本“剋星”

菊苣抗菌，降糖，抗炎，調血脂，降尿酸，鎮痛對尿酸和高甘油三酯血癥均有降低的作用

梔子中富含的梔子苷可透過促進尿酸排洩，葛根可通經活絡，桑葉能疏散風熱

菊苣梔子茶方出自古醫名書《金匱要略》

俗話說，單藥不成方：菊苣梔子再加上

桑葉、百合、蒲公英、薏苡仁、葛根、茯苓、甘草

放在一起就是改進版的

菊苣梔子

茶

這些中草藥，能促進排尿，還能緩解關節疼痛，是降尿酸、防痛風的“黃金搭檔”。早晚一杯，把尿酸排洩一空！