戳右邊關注我們，每天都有最靠譜、實用的健康知識為你呈現呦，_

生活中，相信很多人都曾遇到過這樣的狀況：蹲下時間久了就會感覺到兩腿發麻，甚至是頭暈，眼冒“小星星”。尤其是在穿著相對厚重的冬天，這樣的情況更為普遍。對於兩腿發麻，我們好解釋，就是血液流通不暢造成，那麼眼冒金星，該作何解釋呢？有人說是貧血，真是如此嗎？

其實，這樣的狀況，如果是偶然發生的，倒不必過於的緊張，這在醫學上，稱之為是目眩。是由於蹲著的時候，身體血液流動變慢，突然站起後，大腦腦供血出現暫時不足，甚至是缺氧，會導致頭暈渾身無力，一般來說很快就能緩解。這種現象的發生是正常的，對於低血糖以及低血壓的人群，更為常見。

但是，如果這種現象是經常發生，甚至每次都會出現“小星星”，就要重視了。可能是直立性低血壓，也叫“體位性低血壓”，是身體在向我們發出“求救訊號”，是需要立即看醫生的。主要是因為，雖然它會發生在任何年齡段的人身上，但相對來說，更多的是中老年人，且往往一些重大疾病，諸如脫水、心臟病、糖尿病、帕金森、神經系統疾病等，都會導致這種情況的出現，因此，不得不防。

總之，蹲久了猛地站起，會出現短暫的目眩，頭暈，無力，甚至是眼冒金星等，對於年輕人來說，通常是正常的生理現象。但是對於有一些類似糖尿病、高血壓等慢性病纏身的中老年人，或者說經常出現這種現象的人來說，就要高度重視。要即刻就醫，向醫生反映情況，調整治療方案。另外，在生活上，也儘可能的避免這樣的動作，不要蹲太久，起身時，儘可能的慢一點，多喝水防止脫水的發生，穿彈力襪（減少血壓的腿部積聚）等。

我是藥療君，對於蹲久了起身會目眩眼冒金星的，如果經常發生，可不要小覷了。前段時間就有人，因為一個人低頭繫了一個鞋帶，再站起來的時候就重度昏迷導致喪生的悲劇發生。因此，可不要太小看一個正常的現象，隨時觀察自己的身體健康才是關鍵。若覺得文章對你有用，別忘了幫忙點贊 、評論、轉發和收藏哦，感謝您的支援（本文圖片均來源於網路，如有侵權請聯絡刪除，謝謝）