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深圳一名25歲男子婚禮前“突擊練肌肉”，“瘋狂”拉伸後出現眩暈，且頻繁噁心嘔吐，被醫生診斷為“雙側頸動脈夾層”引起的腦中風。首都醫科大學三博腦科醫院門急診部、腦血管內科主任醫師陳勝雲指出，運動、瑜伽或按摩後，發生頸動脈夾層，導致腦中風的事件並不少見。

“頸動脈夾層導致腦中風的發病機理有兩個，一個是過度強烈的突發動作會使血管受傷，在動脈外膜與中膜之間出現撕拉，引發出血，在動脈壁上形成血腫，血腫越來越大會形成壁間血腫，從而造成管腔狹窄，血流減低；另一個是血管出現小的破口，形成血栓，血栓則會順破口被血流衝向遠端，堵住一些小的血管，造成腦中風。”陳勝雲強調，無論是按摩還是運動發生的頸動脈夾層腦中風，通常都是肌肉力量過強的拉伸導致的，“大多數患者在發生頸部疼痛後往往不甚在意，直至出現肢體偏癱、麻木、眩暈甚至視力減退等症狀時才會就醫，而醫生詢問病史後，大多發現其在發病前就已出現了頸部疼痛。”

陳勝雲提醒，一旦出現頸部疼痛等症狀，應及時前往醫院就醫。在臨床上，相較於動脈粥樣硬化類腦梗，經動脈夾層導致的腦梗治療效果會相對更好，患者的預後較好。

對於如何保護頸動脈、避免腦中風，陳勝雲有以下幾點建議：

不要隨意前往沒有資質、執照的美容院、按摩師處進行頸部按摩；

運動時應避免頸部過度拉伸，避免上肢和頸部處肌肉的過度拉伸，如果需進行該部位的力量訓練，應在專業且有資質的健身教練指導下進行；

避免頭頸部直接受到外傷，包括開車時，儘量不要將安全帶直接系在脖子處，因為急剎車時，慣性力量會直接給頸動脈帶來傷害。

新京報記者 張兆慧