二三十歲正值青春大好年華，然而就國內相關資料顯示，腦出血等老年病開始在年輕人中出現。

近年來，高血壓腦出血年輕化的趨勢愈加明顯，中青年在患者中佔比約20%—30%，30歲以下病例亦不罕見，且後果更為嚴重。

由於高血壓腦出血可在短時間內對腦組織產生極大的損傷，青年人腦組織飽滿，顱內空隙少，血腫對腦組織的壓迫損傷會更為嚴重，更易造成腦疝顱內壓增高。

本以為這些老年病會離我們很遠，但是僅三個月，就有多名在柬中國人出現腦出血等病症。

多名在柬中國人出現腦充血癥狀

2021年11月30日，一名因想要賺彩禮錢而來到柬埔寨的廣西30歲男子，在西港突發腦出血，在當日凌晨緊急鑽孔引流。

2021年12月1號晚上20點20分，西港西湖酒店附近有人出現腦出血症狀被緊急送醫。

1月15日，西港一名曹姓男子因腦出血被朋友送到醫院治療，目前正在密切觀察中。

這是網上能查到的資料，而除此外，金邊皇家醫院、俄羅斯醫院都曾收治過多名出現腦充血的柬漂，而就這些患者的朋友講述，

除個別人是在50歲左右外，多名患者年齡都在30-40歲中間

。

記者也透過一些同胞的親身經歷發現，除了腦充血，腦萎縮、高血壓等老年症狀也開始在年輕人中出現。

這些柬漂的經歷也讓記者想起曾經看到的一句話：

一個人的生活方式、行為習慣直接關係到身心健康。

畢竟大部分疾病，都和不健康的生活方式有關。

晝夜顛倒

飲食無節制無規律

柬埔寨的慢節奏生活方式，本是最適宜養老的方式，然而事實上，很多柬漂來柬後逐漸放鬆對自己的健康監測。

不少人來了柬埔寨後每日飲食不是炸雞可樂、奶茶冰飲就是各種網紅飲料，或是火鍋燒烤各種重油煙食物。

飲食不規律不說，也不節制，不少人就曾紛紛表示來柬埔寨後胖了不少，身體素質也越來越差，此前還能出去跑個步打個球，現在跑兩步就氣喘吁吁。

一名在短短一年內體重暴漲近30斤的柬漂就曾總結過暴飲暴食帶來的危害：

1、胃食管反流，甚至引起食管癌

2、脂肪肝，不受控制往往形成肝硬化，誘發肝癌

3、肥胖帶來的皮炎溼疹，難以癒合

4、血糖波動，破壞血糖的調控

5、膝關節疼痛，體重暴漲

6、膽囊炎、胰腺炎、肝炎，極容易爆發極限炎症

7、胃穿孔、腹瀉，腸道耐受力越來越差

8、血脂、血壓升高，才三十出頭，身體就進入了心梗腦梗，腦出血的高位階段

9、肝功能損害

10、腎功能損害

但實際上，除此外很多人到了晚上，宵夜也不停，不少人在下半夜刷劇、購物、打遊戲，越來越多的柬漂開始患上“晚睡拖延症”。

殊不知，長期飲食不節制不規律、熬夜、晚睡，會為健康帶來極大的危害。

在此，也勸大家：趁著年輕，多愛惜身體一些，別等到住進醫院才後悔，別等到病入膏肓才追悔莫及。

柬途網