大家可能不知道,今天 1 月 21 日是國際擁抱日。
這是我們為此特別策劃的一篇溫暖的小漫畫,沒有別的目的,就是想讓看到的人,去擁抱另一個人。
如果能讓世界多了哪怕一個擁抱,我們就心滿意足啦。
來評論區,和大家一起為擁抱找到 99 個理由吧!
擁抱是一件美好的小事
沒有什麼能比擁抱更能表達「我相信你」。戀人之間要抱抱,每天都要用身體說「我愛你」;家人之間要抱抱,想說「我們一直都在」;和孩子要抱抱,從擁抱裡讓她感受「你很重要」。
擁抱沒有什麼花招,堅持 5 秒以上效果更佳。
大腦的那顆粉色的糖是催產素,也叫「擁抱激素」。在我們和別人進行一些愉快的身體接觸時,大腦就會釋放這種激素,它拉近人與人之間的距離,緩解恐懼的情緒,也讓我們彼此更信任。
我們的身體非常需要接觸,比如,握手、擁抱、撫摸等等,如果一直得不到或者得到的身體接觸沒有以前那麼多的時候,就會出現緊張、焦慮或者是抑鬱情緒,這種心理現象被稱為「面板飢渴」。面板飢渴甚至會導致睡眠質量下降、免疫力下降等身體反應。
擁抱日的初心,是希望鼓勵更多的人和他們的朋友、家人、愛人進行擁抱。如果你目前獨身中,選擇和寵物、毛絨玩具、一條厚毛毯貼貼,也可以達到類似的效果喲~
希望在今天,你的人生能增加一點溫暖的記憶。
喵~抱一個吧!
圖片來源:pinterest。com
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